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- ponpokori
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アレルギー性鼻炎と冷えは関係あるらしいです。体を温めると症状が軽くなると思います。。 http://www.samsure.co.jp/healthfood/talk/index.html http://hukusuke.punyu.jp/type.htm 白砂糖の入った甘いものジュース、コーヒー、牛乳、緑茶、生野菜 南方果物、冷えた物などの体を冷やす冷性食品を控え、和食中心で根菜類や温野菜、発酵食品、色の濃い食品、未精製の物、ビタミン、ミネラルなどを気をつけて摂ると良いと思います。 生姜、金時生姜、梅干、たんぽぽコーヒー(エキス)、玄米コーヒー、はぶ茶、柿の葉茶、すぎな茶、ココア、三年番茶、梅しょう番茶は体を温める効果が強いです。 ズボン下やスキーの靴下を履いたり、足湯、半身浴したり、下着にカイロを貼ったり、腹巻して外から下半身を温める。 ストレッチ体操などして血行を良くする。 ちなみに、薬は冷やすほうです。
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花粉症だけが鼻水の原因ではないと思います。 私はアレルギー性鼻炎を持っていますがひどいときは１ヶ月くらい続きます。もっとひどいときはそれ以上のときも。 私は血液検査でアレルギーの有無を調べたのですが花粉、ハウスダストなどいろいろ反応がありました。 なので花粉症ではなくダニやほこりが問題なのかもしれませんね。
お礼
やはりハウスダスト系の可能性がありますか・・・。 私自身がハウスダスと/ダニのアレがあるんで もしやとは思ったのですが・・・。 今以上に掃除がんばります。
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