これまでの性格を変えることは可能ですか？

質問

私は現在、体の不調がいくつもあります。後頭部の痛みや不眠、またのどの異物感など様々です。
これらの症状で様々な病院で診てもらいましたが原因は分からずじまいです。また、鍼灸や整体なども通いましたが改善はしておりません。
先日、カウンセリングを受けた時、そこで私の性格について「何事にも否定する性格だ」といわれました。
実際、私は昔から他人のことを受け入れず、何事も一切認めない性格なのです。
もっと具体的に言えば、人のあらを探してはその人の悪口をいいまくったり、人の不幸を願ったり喜んだりする最悪の性格です。
またどのようなことでもまずは否定から入るので、そのことをよく知らないまま駄目だと決め付けたりします。
これまでこのような自分の性格にはある程度気づいていたのですが、直そうなんて思いもしませんでした。ただカウンセリングを受けてはじめて自分の性格が嫌になり、絶対にこの性格を変えたいと思うようになりました。
私は今年で２９歳なのですが、この歳でも性格を変えることはできるでしょうか？
もし参考になる本などありましたらお教え下さい。
あとこういった性格によって体調を悪くすることって実際考えられるのでしょうか？
いくつも質問してすみません、よろしくお願い致します。

回答No.6

us123 · ベストアンサー

参考にしてください
その日、夕食を済ませた柳沢桂子は寝室に戻る途中、息子の部屋の書棚に橋本凝胤の「人間の生きがいとは何か」という文庫本があるのに目をとめた。部屋に戻ってその本を読み始めたらとまらなくなり、読み終わる頃には明け方になっていた。彼女の心をとらえたのは、この本の中の次の一節だった。

　人間性とはいかなるものであるか。われわれは人のため
に生きているのではない。社会のためにでも世界のために
でも、世界人類のために生きているわけでもない。それを
世界人類のために生きているような考え方を持たねばなら
ぬように訓練されてきているわけです。（中略）

しかしこういうものに、われわれは左右されてはいけないのです。
いつでも一人のときに、一人の生活の中に、道というもの
が厳然となければならないのです。

読み終わって白々と浮かび上がった障子を眺めているうちに、不意に彼女は明るい炎に包まれたのである。気がつくと、それまでの惨めな気持ちは一掃され、何か大きなものにすっぽりと抱きかかえられているような気持ちになっていた。目の前に光り輝く一本の道が見えた。
優等生だった柳沢桂子は、世のため人のために真理を探究するとか、研究者になった以上は、業績を上げなければ存在する価値がないとか、結局は対世間的な意識にすぎないもので頭をいっぱいにして生きていた。その硬直した思考を、橋本凝胤の「われわれは人のために生きているのではない」という言葉が一挙に粉砕してくれたの
である。

回答No.5

ruska119

こんにちは。

性格というより、価値観、心の問題だと思います。

今までの自分の行いに罪悪感を感じますか？
自分の行ってきたことを他人に謝罪できますか？
謙虚な態度や、人を思いやる行為を尊いと思えますか？
自分も謙虚で思いやりのある人間になりたいと思えますか？

自分がそうなりたいと思うのであれば、変われると思います。

病気の件は、なんともいえません。思い込むことで病的な症状を起こすこともありますし、改善されることもあります。

精神から来ている病は、性格、考え方に直結している場合も良くあります。

本のことですが、自分に合った本は、自分で探すことです。
今まで縁の無かったような書店の売り場に行って、自分から縁を見つけて行って下さい。自分を変える本との出会いは人から薦められて見つかるものでもないと思います。

自分の人生は自分で変えていくことができるものです。
悔い改めて生まれ変わりたいなら、強くそう願って下さい。
変われることを願ってます。頑張ってください。

回答No.4

kyoutoukyo

２ちゃんねるの人？
周囲がそうしているから自分も他人に何言ってもいいという思考になったのでは？２ちゃんはそういうサイトではないですよ。
まぁ、世に不満があるのであれば、そういうサイトで自分の思いを発言してみると色々見えてくる自分にも出会えるかもしれません。
ですが他人のあら捜しだけしていては、ただの最悪２ちゃんねらーで一生パーで終わりでしょう。

性格は、変えようという自分の強い思いがあれば変えられます。
長年かかりますけどね。

回答No.3

thorium90

性格はどんな努力をしても変わりません。
悪い性格があると言う自覚があるなら表に出さない努力をするのが重要です。
出さないようにすることは割合簡単で可能です。
出さない努力を長く繰り返すうちに悪いと感じる部分は自然と出なくなりますが
環境によってはすぐにまた出てきますので強い自覚と注意が常に必要です。

回答No.2

guguku

こんばんは。37歳の主婦です。
性格を変えるというのは難しいですが、考え方を変えるというのはできると思いますよ。考え方を変えたら行動は変わると思います。
私は昔から自分のことが嫌いで、「こんな人になれたらいいなぁ」と思うとその人みたいになりたいとずーっと願っているとそれだけで行動が変わって行きましたね。そういうことを結構くりかえしてここまできましたね。
私がとても影響をうけた本は、「まんだら人生論」（ひろさちや著）です。仏教がベースなのですが、現代風にアレンジされていて、今でも落ち込んだ時や悩んだ時に読むバイブル的な本です。参考までに。
あと文章にある性格だと、日常ストレスがたまることが多くて体調を崩すと思います。
私は結構前向きで性格的にも明るくストレスを感じないので、逆に体だけにストレスの負担がきて、突然体調を崩し、色々医者に診てもらった結果うつ病と言われて今通院中です。ストレスって怖いです。

回答No.1

shorty_r

性格を直すのは自分しだいだと思いますよ

色々と否定しすぎて疲れたのでは？
もっと素直になって見ればいいんじゃいですかね？