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とても不安です…
asinagaojisanの回答
- asinagaojisan
- ベストアンサー率20% (5/24)
もしいやなことをされたら信頼のおける人に相談しようね。 自分だけの心にしまっておくとどんどんふくらむよ。 こころが病んでいくよ。 自分のこころを大切にしてね。 もし直接とてもいやなことをされたら「いやだ」と言えばいいよ。 あなたの気持ちをわからない相手にいやな気持ちを伝えよう。 それから，楽しいことをどんどん見つけて楽しいことを友達に分けてあげようね。そ れが生きている証，分け与えることが人生の目的だから。 それから，もし以前受けた嫌なことを思い出したら相手を赦す気持ちを持つといいよ。 赦すことのできない気持ちが徐々にふくれてくることあるから。 最後に，あなたが今まで経験したいやなことは絶対に解決できることだということを知ろう！ 助けてくれる人は必ずいます！ そのために使われる時間は無駄ではありません！ そのための相談する空間も用意されています！ 良くなろうするあなた自身の気持ちがそのことを実現させる！ どんどん悪いようになるという不安からマイナスのことへの思い込みが激しくなる。 けっして，どんどん悪くなるといううそを信じるな！ 自分で自分を苦しめるようになるからそのワナにかからないように気をつけよう！ （おじさんも職場の人間関係でいろいろなことを学んできました。４月から新しい人間関係のスタートです。）
noname#45840
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