足のむくみ

質問

ずっと座りっぱなしで足のむくみが取れません。
今痛くてどうしようもなくて、足の裏が痛いのですが
解消法はないでしょうか??

回答No.1

user2525 · ベストアンサー

すぐお役にたつかどうかわかりませんが・・
先日ＮＨＫで放送されていた内容です・・
ご参考になれば。。

参考URL：

http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q1/20070207.html

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

knamike

足の裏が痛いというのは少し違うかも知れませんが、こちらもよろしければご参考にどうぞ。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2829143.html

足の裏が痛いのは足の裏の筋肉が弱いのかも知れませんね。
足の指でじゃんけんをしたり、床に置いたタオルなどを足の指でたぐり寄せたりすると足の裏の筋肉を鍛えられます。
http://www.walking-style.com/academy/plus/images/tr_ankle/tr_ankle.pdf

お礼

ありがとうございます。