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些細なことが気になり、それが積もっていきます
高校に入った頃から些細なことを少しずつ気にするようになり、その悪癖は年々ひどくなるばかりです。 例えば、小学校時代に起こした無数の失態、 中学校の頃に勉強しかせず、人間関係をろくに築かなかったこと、 高校の頃は廻りに比べて行動、言動ともに幼かったようで、周囲についてゆけず最後のほうはあまり登校していませんでした。 浪人中にもろくなことをしていません。 人と話すのもいつからか苦手になり、いつの間にか一人ぼっちになってしまうことが常でした。 大学はのんびりできました。 時間の制約もあまり無く、団体行動も殆ど無く、楽でした。 私の欠点である「鈍さ」や「不器用さ」などが災いして、周囲から浮いてしまうこともしょっちゅうありましたが。 しかし、今度は就職です。 全然楽しみではありません。 もちろん、痛い出来事ばかりではなく、その中には楽しいこともありました。現在は優しい恋人もいますし、極わずかですが、一応友人もいるようです。経済的にも、ある程度恵まれています。 でも、私のこの悪癖が直らない限り、いつも悲観的になって 外出も億劫になり、この先さらにひどくなるかと思うと…。 通常の結婚生活も、仕事さえもろくにできなくなりそうで怖いです。 ここ数日は特に調子が悪く、今日もこうして寝れずにいます。 私は、どうすればいいでしょうか。人からは「つまらないことを気にしすぎなので、もっと簡単に物事を考えなさい」といわれますが、しようと思ってもそうできないから困っているのです。 専門家の方からのご意見をお待ちしています。よろしくお願いします。
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お礼
ご意見をありがとうございます。 おっしゃることはとてもよくわかります、ですが 私は大昔の些細なことも未だに思い出しては嫌になり、 これからの不安に対しても過敏になっているのです。 この悪癖を、強制的にでも止めてしまいたいのです… できれば、専門家の方や経験者の方からのご回答をお待ちしています。