子なし 専業主婦で仕事をしていない方、昼間何していますか？

質問

４０歳で、子なし専業主婦です。
うつ、不安で通院していて、仕事はしていません。
習い事をしていますが、この年代は子育てしているせいか、友達はできません。違う世代でもいいのですが、その場かぎりで寂しいです。
毎日の生活をもっと充実させるにはどうしたらいいでしょう。
楽しく暮らしている方、アドバイスお願いします。

回答No.2

noname#24636

こんにちは。
41歳、子なし専業主婦です。
数年前、鬱で会社を退職し、悲惨な状態を乗り越えて何とか回復。
社会復帰できたのですが、あることがきっかけでまた鬱が再発し、現在引きこもりです。
前回の時ほど酷い状態ではなく、食事も普通に出来てますが、人に会いたくない病です。
会社勤めをしていた時の友達から食事のお誘いはあるのですが、何しろ人に（特に複数）会いたくないので全部お断りしてます。
だから、習い事をしているシャングリラさんが羨ましいです。

私の毎日はとてもグータラしたものです。
スカパーで映画を観たり、ネットサーフィンしたり。
仕事をしていてできなかったこまごました整理事などをしてます。
アルバムを整理しなおしたり、部屋の模様替えをしてみたり。
ガスレンジの五徳を洗ってみたり（笑）

長い人生です。焦らずにチョット一休みしてグータラな日々を送ってみるのもいいんじゃないですかねぇ。
理解ある主人に感謝しながら・・・。

回答No.1

dorce0000

こんにちは。私は３０代後半の子なし専業主婦です(*^^*)。
近場で条件のいい短期の派遣の仕事がある時は勤めたりしますが
最近は更にゆったり過ごすほうが気に入ってるのでだいたい家にいます。

ちなみに数年前まで通院はしてませんでしたが（病院嫌いなので）、精神的に暗く鬱々としてカウンセリングその他いろいろ受けて大変でした…。
辛さなど比較にならないかもしれませんが、楽しく過ごせるようになるよう願っています。
その後私は自分なりに合った方法があり立ち直れてすっかり元気です。

鬱々とした時代のほうが無理にでも外に出て趣味などしていたんですが、今はそういうことは何もなし。
昔は何かイベントがないと全く気が引き立ちませんでしたが、今は何もなくてもまあまあ楽しいです。
例えば最近「３日で運がよくなる「そうじ力」」という本がベストセラーらしいです。
元気になったらすごく掃除がしたくなってしていたのですが、その私に友人が教えてくれた本。
ちょっと不思議な本ですが、これは私の場合なんですが、状態が良くなるにつれ家がキレイにできるようになり、家がキレイになるとまたもっと気分がよくなった経験と重なって妙に納得してしまいました。
だから更に今、掃除（というか不要品を捨てたり整理すること）にはまってます。
落ちこんだ時代は何も片づけられず溜め込んでいたので、毎日ゴミ捨てをしてもまだ数ヶ月かかりそうですが、楽しいです。
本の中にも鬱の方の体験談とか載っていますが、私は嫌な時代のものなどを処分していると、すでにもう良くなってるとはいえ、あらためて古い自分と決別できた気分がしてとてもスッキリしました。

また鬱々とした時代に主人に薦められて（旅行の相手がいないとグチをこぼした）一人旅をし、以後海外も国内も何度か行って、想像以上に楽しめました。
あんなに昔は友達のなさを嘆いていたのに、どうでも良くなったら、かなり親しい友達ができました。
それでいてやはり、仕事のある友達とは時間が合わないので一人のことが多いですが、今はそれならそれなりに楽しめます。

それから家がキレイになりつつあるので、思いきって中途半端な家具を捨て、高くても好きなものを揃えてみようかなと思ってます。
片付いてスッキリした部屋で１人の時間も過ごせるようになったら美しいなあ～と想像してます。

補足

その本、主人が買ってくれました。
調子がいい時に、やっとそうじします。
じつは、私も国内、海外と一人旅してみました。でも、友達はできなかったので、ホテルスタッフと話たりしてました。
親しい友達ができた、きっかけを教えてください。