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とても疲れやすく、困っています。
nine_of_cupsの回答
- nine_of_cups
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こんばんは。 運動不足ということはありませんか？ 疲れやすいことの原因って、結構沢山ありますが、他にも 食生活の乱れだったりします。 ご質問の文章だけではなんとも言いがたいのですが・・・ 寝る前にレモン水か、クエン酸水なんかを飲んでみてください。 食事に酢の物を上手に取り入れたりしてみてください。 それと、出来れば毎日ストレッチくらいの運動をしてみてください。
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