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重曹風呂と発汗作用
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塩(バスソルト)もけっこういいですよ あったまりますから ダイエットになるのは 浴槽内で運動(ねじりとか)をしたほうが効果的みたいです 足湯とか半身浴で長く(1時間とか)入るのがいいみたいです お風呂に入るだけでは汗で水分が出るだけなのでダイエットまではなかなか・・・
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