精神的な病でしょうか。

質問

社会人7年目の27歳（女）です。
会社でよく出る症状なのですが、話す直前になると頭が真っ白になり、言葉が出てこなくて話始めや話の途中で１～２秒程、沈黙してしまうことがあります。よく上司に報告する時や上司や同僚との会話（他愛もない内容）でもそうなります。極度の緊張状態の時は、割とそうなりません。
私は伝えることが下手なので分かりやすく話そうと、いつも考えながら話したり、内容を整理してから話すようにしていますが、会話の中の沈黙というのは、精神的なものからくる病気なのでしょうか。職場の人間関係は良好な方だと思います。仕事内容もそれほどストレスは感じません。　
私の性格は、真面目で仕事を一人で抱え込むタイプで、あまり自分の事を言わない内向的な性格です。
今まで精神科にかかったことはありませんが、仕事が忙しい時期になると胃が痛くなったり、激ヤセしたりします。
最近、気になっているのでお分かりになる方はよろしくおねがいします。

回答No.2

rasukaru · ベストアンサー

現在うつ病の私ですが、健康だった時にも
同じような経験はしょっちゅうでした。

仕事の話しで質問しようとして同僚に
「○○さん、ちょっと聞きたいんだけど」
と声を掛けておきながら「・・・・・・あれ？
聞きたい事が合ったんだけど忘れた。」とか

話しをしている最中に、話しがどんどん
違う方向に行ってしまい、結果言いたい事が
言えなかったり、オチが無い話しになって
しまったり。
　そんなに深く考えなくても良いと思います。

お礼

アドバイスありがとうございます。
最近、よく出る症状なのですごく気になっておりました。
会話が止まる度「私の頭はどうなってるんだ」と焦ります。

＞そんなに深く考えなくても良いと思います。

今の私にはとても心に響く言葉です。ありがとうございました。

回答No.1

nozomumama

精神的な病とは思えません。
もしそうなら、日頃から不眠が続いたり、食欲が減退するか過食が続くのではないでしょうか。
人間には得意不得意があるものです。
余り考え込まない方がいいですよ。
どうしても気になるのなら保健センターなどに相談窓口があります。
精神保健センターというところもありますけど…。
そこで相談してみて該当するといわれるのなら通ってみてはどうですか？

お礼

早々のアドバイスありがとうございます。
そうですね、あまり考え込まないようにします。