バジルシードダイエットしたことある人いますか?

質問

ダイエットにしっぱいばかりしてます。
ともだちから、バジルシードがいいらしいよと勧められて、
今、サイトを見てみたら、無料モニターを募集してました。
http://www.x30.jp/monitor/

応募してみよっかなとおもってるんですけど、
どなたか試したことがある方がいれば、結果を教えてください。
私はマイクロとかリエータのおきかえダイエットをやったのですが、
続かないうえ、すぐにリバウンドしてしまいます。
体重は70Ｋｇ　慎重１６５ｃｍのがっしりした肥満体型です。
アドバイス宜しくお願いします。

回答No.2

inaken11

太る原因は、食べ過ぎと運動不足です。
痩せない原因も然り。

チョロっと痩せる行為をしたって、痩せなかったということは、あなたの体で証明済みですね。

日頃の食生活が全てです。
食べているなりの体格になるように体は出来ています。
その仕組みを利用して、痩せたり太ったりしているのです。

回答No.1

tamaki-78

私は○○ダイエット、といった単品に頼るダイエットには否定的ですので、それをお含み置きの上、参考程度にお読みください。

過去に単品ダイエットに失敗しているなら、それがチアシードであろうと納豆であろうと、同じ失敗を繰り返すと思います。
(納豆を引き合いに出したのは、最近流行っているようでしたので。深い意味はありません)

本当に痩せたいと思うのなら「簡単にできそうな痩せる方法」を探すのではなく、太った原因を追求し、改善策を探した方が良いと思いますよ。