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音が怖いんですが・・・
salome88の回答
- salome88
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私もうつで通院してますが、症状のひどい時期は いわゆる「癒し系」の音楽でさえ騒音にしかならず、 「これで癒されないなんて私って何てヒネくれてるんだろう…」と かなり自己嫌悪に陥ったことがありました。 やはり抗不安剤と抗うつ剤を併用してゆく事で、だんだんと 緩和はされましたが、今だにいきなりの音は苦手ですね。 車の音はもちろん、電話やドアフォンにもビクビクしています。 ただ生活音は、症状が安定してくるとだんだん気にならなくなりましたよ。 今も「癒し系」の音楽はあまり好きではありませんが（笑） 好きなアーティストの曲なら、聞いていられるようになりました。 些細な事でも、気になって仕方なかったり不安の元になる事は お医者様にどんどん相談していいと思いますよ。
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