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ひざが痛いです
サッカーをしていてひざが痛くなってしまいました。普通に歩いたり走ったり、屈伸するのはなんともないのですが、太ももの筋肉をを伸ばそうと反対の手で足を引っ張るとズキっと痛みが出ます。あぐらをかいていても痛みが出ることがあります。お皿の中のほうに痛みがあると思うんです。安静にしていれば治るかと思ったのですが、5日たっても一向によくなりません。病院も明日から休みになってしまいます。これは、年明けに病院にいったほうがいいのでしょうか?
- makkuru
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質問者が選んだベストアンサー
お幾つでしょうか? まだ10代であれば成長期によくある骨端症があって 筋肉の成長、強さに骨が付いていけず太ももの筋肉の 付着部であるお皿の下あたりの骨が引っ張られて痛みがでます。 他には膝の軟骨や半月板の損傷、 膝の靭帯付着部の損傷、その他もあるので 5日経過しても痛みが変わらないのであれば 早めに受診すべきだと思います。
その他の回答 (1)
- timeup
- ベストアンサー率30% (3827/12654)
膝はスポーツでは障害がおきやすい部位ですが、 最初は整形などでどの様な障害が起きているのかを確認することです。 治療自体は、整形でも整骨院ででもよいでしょう。 腱・靭帯などはなかなか治らないので、筋肉でカバーするのが普通ですが、 それでも時間はかかるが医学的に治療も出来るし、栄養を大量に摂取していると改善はされます。 骨格の歪みがあることから起きることが良く有りますので、特に股関節周囲の整備をしっかり実行しましょう。
お礼
今日病院に行ってきたした。太ももの外側にある細い靭帯が炎症を起こしているとのコトでした。そこからひざにも痛みがきているそうです。骨や軟骨に異常がなくてほっとしました。ストレッチの方法を教わり、塗り薬と痛み止めをもらってきたので早く治そうと思います。 アドバイスありがとうございました。 *聞いてくるのを忘れてしまったのですが、もしそのあたりの怪我予防の筋トレがありましたら教えてください。
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