膝がなる

質問

屈伸すると右足の膝がポコッという音がします。
膝の真横（膝の外側）の筋から音がします。

筋を触りながら屈伸すると
中腰のときに筋がうきでてきて、
ある一定まで腰をさげると音がして
筋がしずみます。

全く痛みはないのですが病院にはいったほうがいいのでしょうか？

回答No.1

s-macwin · ベストアンサー

それは右足の膝の円板状半月板損傷の可能性があります。
軽度なら気にするほどでもないですが、
無理をするとさらに膝を痛める可能性も有ります。
一度整形外科で検査を受けてください。
http://www.pref-hp.nichinan.miyazaki.jp/child/kansetsu/hizasonnsyou.htm

無理をしない程度の筋トレで筋力アップをしてください。
強化された筋肉がテーピングのような役目をし、
膝が痛むのを予防してくれます。

筋トレの前にはストレッチをしてください。

お礼

私の症状が下記リンクの円板状半月板損傷に
あてはまっていました。

現在は痛みも全く無く、違和感もないので
しばらくはストレッチと筋トレをしながら様子を見ようと思います。

本当にありがとうございました。