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炭酸水の効能って？
最近コンビニで炭酸入りのミネラルウォーターをよく見かけます。 ダイエットや美容によい、といったことも聞くのですが、具体的には 何がどうよいのでしょうか？
- toma-chan
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炭酸水を飲むと炭酸で胃が膨らみ満腹感を得られるので 食べる量がへり、ダイエットになる、という理由のようです。 美容にいい、というのは炭酸には整腸作用があるので 便秘が解消し、お肌にいい、ということだと思います。 炭酸水の作り方 http://www.geocities.jp/bsteenjp/tansan.htm 水のある生活: 炭酸水は体に良いらしい。。。 http://mizu-kenkou.seesaa.net/article/25746931.html
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