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引きこもり 変わりたい
私は３１歳の引きこもりです。高校後１年浪人し不合格で就職活動を考え職安通いをしました。自分が何をしたいのか分からず、それに自分は話し下手でハッキリ物言を言えないうえ 気にしてばかりの正確だったので就職できても先の事が不安になってしまい何も出来ません。いつのまにか年月がたってしまい今度は２３歳位に脱毛しました。鏡を２枚使って見てみるとかなり禿げてたんです。ショックでした。 それで家族に反対されたんですが「○○」の育毛産業に行き１年間通ったんですが結局ダメであきらめ（ほとんど言葉に洗脳されてたんです。後になって後悔しました。） ２３歳の時からずっと外出時は帽子をかぶってるんです。なかなか取れません。他人に見られると恥ずかしいし堂々と出来ないんです。それからもう３１歳になり髪は全頭はもうなく いつも「スキカル」というバリカン３ｍｍでカットしてます。（スポーツ刈りで全頭と後頭部までは禿げの状態）今でも堂々と帽子を取る事はなかなか出来ません。時々自転車乗りながら少し取って見ますが若い人がいる前では結局かぶってしまいます。 私の場合は部屋に閉じこもってはいません。だいたい１日おきに昼１時半頃でて図書館、買い物、本屋など 行って３時半頃に帰っているといった生活です。家の手伝いもしてます。 ただ社会に出られないし 家族以外の会話がありません。 私の家は父が早くなくなっていて母親がパートで生計を立ててます。 母はもう５５歳はなっていて心臓も良くないです。兄がいます。彼も私と同じ引きこもりなんです。毎日家で株をしてるんです。私と違って悩みらしきものはないのに社会に出てません。２人もいますので 凄く苦労をかけてます。本当に自分の為に変わらないといけないと焦ってます。 引きこもりの人が変われる方法があったら是非教えて下さい。 自主グループなど言葉を聞きます。これも良いかもしれません。
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- JOQQ-FM
- ベストアンサー率45% (5/11)
少しだけ髪の毛のことでアドバイスさせて下さい。気に触ったらごめんなさいと予め書いておきます。 自分は、子供の頃から髪の量が非常に多く、強い天然パーマ＆極太の毛 → 動物の毛のようです（悲しいです）。 アフロヘアー状態で絡まってクシが通らないので、少し伸ばして総髪（ポニーテールのしっぽが短い無い状態）でしたが・・・（下記の染色時のトラブルで丸刈りに・・・（泣） ●子供の頃は、小学校から髪の毛のことで冷やかされ（いじめではなかった） ●中学生のときは校則で「パーマ禁止」で事情を説明させられ・・ ●高校～理系専門学校では私服＆自由髪型だったがやはり冷やかされたり毛を引っ張られたり（哀）。 ●就職のとき（強烈な天然パーマ頭）→「すごいですね」。 再就職のとき「総髪」→「めずらしいですね」→（でもうちではちょっと）・・・。 髪の悩みは結構大変でした。自分自身もあなた様のように、髪の毛でずっと悩みました。 髪の毛の質で染色・脱色したら「黒髪と色が変わりかけ」の「まだら」の、非常にみすぼらしい髪色になってしまい、再度黒く染めることを勧められましたが・・・ 子供のころから髪の毛に悩んでいたうえ、茶髪も出来ないのか！！！！。 と、頭に来たので丸刈りにしてグレーの髪色のカツラを使ってみました。 色々試行錯誤して最近はこれです。 ＞http://www.layered.me/shop/3_37.html ６０００円弱程度です＞この企業のモノを勧めているわけではありません。 「コスプレ ウィッグ」で検索するといっぱい、販売しているところが出てきます。 安価すぎるのは良くないです。 「後ろめたさがある男性用カツラ」をやめて「憧れのストレートヘアーと欧州人のような髪色」です。顔は日本人ですが（笑）。 出かけるときの帽子の代わりに如何でしょうか？。 私はあなた様のように髪に強いコンプレックスを抱いていましたが・・・。 －－－－－ 【重要】＞「男性用の頭髪の異常を他人の目から覆い隠して隠蔽して正常な髪に見せる、陰的なカツラ」ではなく、コスプレ用の黄色や赤でない地味目のカツラ（グレー）”陽的なカツラ”を使用しました。 しかし、隠蔽カツラではないので、カツラだと一目でわかります＞「カツラ使って何が悪い！。自分はこの髪色と長さがす気に入っている。あんたには関係ないだろ」という開き直りの心＞他人の目を意識しない気持ちでしたので・・・。 「〇〇サン、カツラは？」「今日は暑いから使ってない（今年の夏は暑いので使ってません）」。の会話が平気です。 非常に遠まわしになりましたが、「髪のことで悩まなくても大丈夫です。時々クスクス笑われるときもありますが、文句あるか？。との心で気にしないことです」。 「（過去）仕事ではカツラを使わずむき出しの丸刈り頭でした」＞「オフでは、グレーの長髪のストレートヘアーでした」。 今はオン・オフとも気が向いたら使用しています。 部屋着を着る状態のときは、カツラを載せるので、丸刈に近い短髪。気が向いたら、ストレートのロングヘアーです。 【もうひとつ重要】 ＞頭の毛なんかアナタが気にするほど他人は気にしてません。 との解答がありましたが・・・。 その通りです。 コスプレ用カツラは小さ目が多いので、大き目のメーカーを選べばいいです（余りにも安いのはダメです）、あと、色は、濃い目の茶髪・グレーや黒に近い濃紺などの「おとなしい色」のほうが飽きが来ないし、色々な服に合います。 コスプレ用カツラで気分転換なさったら如何でしょうか？。容姿がガラリと変わり慣れると楽しいです。 最初は恥ずかしいですが、「カツラを載せることをきっかけとして＞開き直りの心になれば・・・。 心臓に毛が生えてきて、言いたいことはビシビシ言うことにより他人と喧嘩するという、ひきこもりとは逆さまの性格になってきます。 あなた様の心臓に少しでも毛が生えて他人の目を気にしない日がくることを祈ってます。 とりとめのない文書で申し訳ないです。それでわ・・。
- yamashi5
- ベストアンサー率0% (0/0)
自分で外に出て行けるのであれば、 思い切ってサポート校とかのパンフレットとかを 読んで見てもいいのでは？ 同じ経験をした仲間だったら話もしやすいですし、 そこで働いていらっしゃる方はプロのかたばかりです。 私の友達もそうやって克服した人がいます。 そういう学校を集めた相談会？らしきものもあるみたいです。 今見つけたサイトを張っておきますね。 がんばってください。
- Nouble
- ベストアンサー率18% (330/1783)
お恥ずかしながら 私も「隠れ引きこもり」の時期がありました 私の場合ですが 私自身の内に存在する悪魔的要素が 人を引き寄せなかったため 人付き合いがままならず その為経験不足に陥り 自分の行動の全てに対し他者がどう対応するのか一切が解らなくなり 果ては恐怖を覚えるまでになりました そんな私ですが ＦＦＸＩと出会い 「状況が悪くなればその匿名性故何とでもなる」 という安心感もあって 比較的容易にくゆっくりと人の行動を観察する機会を得ました 結果 「例え攻めたとしても滅ぼそうとせず 最後の立ち位置だけは保証るような姿勢を こちらが行動で示し続ければ友好的共存が実現する」 「人にはそれぞれ受け入れやすい入り口が固有にあり 極力そこを通してのみ相手と接する」ように常に心がけ 「相手から受けた恩に忠を尽くしこれに議を持って尽くせば よほどのことがない限り相手は解ってくれる」 ということを肌感覚として得ました なんだか社会から許され認められたような暖かい感じに包まれ 感涙が止まらなかったのを覚えています これは私の場合であって万人に通じるとは到底思いませんが スローでスムーズな道筋の一つとしては 捨てたものじゃない1つの道だと考えます 如何でしょうか？ 自分に適した1クッションおいた社会との接点を 徐々にで構わないですから広げ 人の醜さと それでもなおそこにある優しさを ご自身の肌感触として実感してみては？ と思いますが…
- 55ohyeh
- ベストアンサー率12% (28/219)
あなたの文面はすっごくマトモ！ 無理しないで、週１とかで派遣で働いてみたら？。 もしくは２～３時間だけの掃除の仕事もいいよ。 図書館や本屋、買い物に行ってるそうで そのお金はどうしているの？ パソコンのプロバイダー代とかは？ まさかお母さん？ もしそうだとしたら、まず最初は そのお金ぐらい自分で稼げれば大丈夫だよ。 倉庫とかの派遣なら、毎回現場変わるし、 とにかく小銭を少しだけ稼ぐって 感じでスタートしてみよう。 似たような人がけっこういるよ。 私もそうやっています。
- osarunokimochi
- ベストアンサー率25% (15/60)
髪型ですが、他の回答者さんも書かれてらっしゃるように 他人の髪型をそんなに気にしませんよ～(ピンク色やアフロだったら見ちゃうけど) 毛がないなら、スキンヘッドいいかもです。 卒業後、1年浪人。就職活動を始めるために職安へ通う。自分が何をしたいのか分からない。 私と全く同じです～。 私は両親の強いすすめで、就職してしまいましたが 途中までは質問者さんと同じ境遇で、同じ心境でした。 とりあえず、就職活動を再開されてはいかがでしょうか？ 何か仕事をしながら、したいことを探すのも道です。 そりゃ、理想は好きなこと、したいことを仕事に出来れば・・と思いますが 何も変わらずに、何かを見つけることはあまりにも難しいと思います。 会社に入って、すぐに何もかも理解できれば 誰も苦労しません。 最初は、出来なくて仕方ないです。当たり前なんですよ～。 ひとと話すことが苦手なら、無理に話さなくていいです。 会社は仕事をするところなんだから。 でも、挨拶はしましょう。あと返事はきちんとハッキリと。 御礼と謝罪と反省は、出来ないと駄目です。 欲をいえば、出来るだけ教わったことの同じことを質問しない。 メモをとる。頭を働かせる。 どうしても解決策が分からない時、詫びを入れて質問をする。 勝手にやって、間違えるのは、一番いけないことなので。 以上のことを踏まえて、日々業務に励めば、きっと慣れますよ。 話すのが苦手なら、工場などどうでしょう？ そういうのは、職安で相談したらよいと思います。 相談することで、絶対今より何かを得られると思います。 何かを始めるのは、すごく気合いがいると思います。 でも勢いにのってしまえば、あれよあれよで、ひと月半年1年ですよ。 初お給料が出たら、お母さんにプレゼントは必須ですよん(^_^)v
- tukumogusa
- ベストアンサー率15% (14/89)
将来を心配ばかりしていても、あるゆる事が起こりうるので、今から準備するのは無理だと思うんです。 だから考えれば考えるほど心配になると思います。 それよりも、一年後、十年後、あなたはどんな生活を送りたいですか？ 自分が望むイメージを持つことが大切だと私は最近を思うようになりました。 自分の望む生活になるために、現在、何ができるかを考えるのは どうですか？ 少しでも希望の生活に近づくため １つ失敗したら別の方法を考えればいいと思います。 そう考えると、自分にもたくさん可能性があるような気がしてきませんか？ それと人の悩みって、他の人には分からないものだと思います。 きっとお兄さんもいろいろ悩まれているんじゃないでしょうか？
- Feb12
- ベストアンサー率29% (674/2296)
引き篭もりについて理解不足なので、そぐわない部分がありましたらご容赦を。 現場仕事のアルバイト（工事とかガードマン）だと、人目を気にしたり、コミュニケーションに気をつかう度合いが少ない感じがありました。 もちろん、気を利かせて動く必要はありますが、黙々とやるべきことに集中できます。 身体的ストレス（暑い・寒い・体力的につらい、睡眠不足）は少なからずありますが、精神的ストレスは少なかったです。 禿げていることについては、自らネタにする人・気にして隠す人、身辺では様々ですが、あまり囚われすぎないというのがポイントだと思います。 禿げはコンプレックスの一部にはなり得るでしょうが、他の部分での自信とか成功体験や充実感があれば、そのコンプレックスが自身の中での思考に占める割合は減るはずです。 何も人より優れているということを求めているのではなくて、「今日はいつもより忙しくてたくさん働いたな」と気持ちよく風呂に入るとか、そんな些細なことでもいいと思います。 禿げの呪縛から逃れるためには、何か始めることが解決のように思います。仕事もその一つ。勉強でもいいです。
- a375
- ベストアンサー率30% (439/1421)
この相談をなさるにも大変な勇気を伴われてなさったことにまづ敬意を表したいと思います。ご苦労の始めが高校生時代から始まっているようですが、そのころのあなたともう余命の尽きる現在の自分から比べてみると現在社会問題にもなっているあなたの直面なさっておられることは時代でなく成長の過程で普遍的に起こっていることが、今はことさらに取り上げられているような気がします。人生経験が僅かな者にとって将来の進路まで決められることなど年齢的には無理なことなのです。本来この年頃はたゆたう、言い換えれば漂流する期間なのですが、社会のせっかちさがそれを許さないのです。ゆとりのない社会、生き急ぐ社会なのです。その点から申し上げるとあなたの場合その期間を過ぎようとしているようにお見受けします。この場合いよいよ他者はさておきご自分の言葉、ご自分の手足で行動される時期なのです。その時期を越えるのはハンデイのあるなしに拘わらず万人が超えねばならない壁で、ここは良く自覚しておられると思いますが、蛮勇を振い突き進まねばなりません。ご自分のマイナス面は一時には解消できるわけでなく、生涯にわたってこなし行くものでこれも万人実は同じなのです。良く考えていただきたいのはご自分だけが特別な存在でなく、大なり小なり人間誰しも同じなのです。あなたよりもっと目に見えない心の傷で苦しんでおられる方も山ほどおられます。良く考えて頂きたいのは、この世にあなたが存在なさっておられるのはそれだけ大きい意味があるのです。あなたのすぐ傍であなたの命を養ってくださっているのはどなたですか。私には 観音さまに思えます。あなた様の存在が即母上様の存在意義なのです。人間外観に拘っている限り心は開けません。＞今でも堂々と帽子を取る事はなかなか出来ません。というのはあなたのことであって相手が拘泥することでなく、あなたご自身が苦にしなければ相手は苦痛でなくただご自分が苦痛なだけでただそれだけのことなのです。今あなた様に必要なことは「勇気」という言葉だけです。特別な方法などなく、勇気こそが唯一の道であり方法といえましょう。＞今でも堂々と帽子を取る事はなかなか出来ません。引きこもろうが頭髪がどうしようが実は人生たった一回という時限から考えると誰でも同じで、「今を生きる」という観点を大切にしていただければおのずと道は開けるのではないでしょうか。今は思考より実行のときが来たのです。勇気という灯りを見つめて頑張っていただきますようにお願い申し上げます。失礼な言葉があればお許し下さいますように。
- kadaj-K
- ベストアンサー率12% (27/213)
頭の毛なんかアナタが気にするほど 他人は気にしていません。 3ミリと言わずにスキンヘッドにしてみたら? そのかわり洋服を少しキバればカッコイイですよ。 迷彩柄とかで少しイキがります。 帽子も若者向けの今風のをかぶるとかね。 ただ母親が可愛そうですね いい中年が二人もぶら下ってて・・・ 可愛そうだとは思いませんか? 母の背中は小さくなってきていませんか? なにをしたいかわからないなら なんでも出来るじゃないですか!! 31じゃ仕事なんて選ばなければウジャウジャありますよ アナタは仕事をしたくない理由ばかり探しているのではないですか? 今のままでは母親は早くに倒れて死ぬか身障になりますよ。
まずハゲについてですが、これはがんばって就職してお金を溜めてヘアコンタクトをすれば解決します。 カツラよりも性能が良いですから ただ、値段など詳しい事は検索でもして調べてください。 それから引き篭もりについてですが、解決法は断言はしませんが やる気です。 どうしても欲しい物があるとか、やらないと食べていけないと言った状況を良く理解し 根性出して仕事に励む事です。 性格の問題を持っている人はやはり人間関係でつまづき 就職しても長く続きません しかし、それでは生きて行けないのでみんながんばります。 歳を取れば取るほどに立ち直る条件は悪くなります。 まだ就職できる若い内にがんばって自力を養う事です。 私も昔は仕事が続かずあなたのように無職の状態でした。 しかし、就職できる数も減り、結局文句言ってられないってとこから変わりました。 ネットで相談して慰めてもらったり、同じような人と心が通じても問題は解決しません。 やはり現実と向き合って戦うべきだと思います。 これはあくまでも私個人の意見であり、絶対的方法ではないので参考程度にしてください。 それではご健闘を祈ります。
