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精神修行
extの回答
４０代。男性。ウエイトトレーニング歴６年。 ●御質問者様は、まだお若いので、普通の事ではないでしょうか。 あまり心配しなくても、良いと思います。 変に、深く考えない方が良いです。 ※歳を取って経験が積み重なったり、感覚が鈍って図々しくなると落ち着いてきます。 ●私も学生時代は自信がなく、バイトで怒られては、よく落ち込んでいました。 友達とバイトを一緒にしていましたが、その友達は要領が良く仕事がこなせ、いつも店長から比べられて引け目を感じていました。 私は学校の成績が友達より上だったので、バイトもうまくこなせるかとの自信もあったのでなおさらでした。 世の中は、学校の成績だけではない事を痛感しました。 自信がなかったので、女の子との付き合いも上手く出来ずにいました。 彼女がいる友達には、変に尊敬さえしていました。 そんな私でも、自信らしき物が出てきたのは、社会人になって５年ほど経った時でした。 自分の力で、お金が稼げ、自活が出来る確証が出来たためです。 ●御自分の経験値を上げていくことで、落ち着いた対応が出来てくるのではないでしょうか。 失敗の経験、恥ずかしい経験を多くすれば、経験値が上がり対応が取れます。 強制的に経験値を上げるには、街頭で歌を歌ったりすると効果があります。 ●私は、長嶋茂雄監督の「緊張を楽しむように」という言葉を座右の銘にしています。 「もう一人の自分が、頭上の高見から冷静に自分の様子を見下ろしている感じ」と解釈しています。 プレゼンテーション（会社の発表）など、緊張をする時は、この言葉で冷静さを取り戻すようにしています。 もう一つありました。 「失敗しても命は取られない」という言葉です。 大抵のことは命より大切ではないですから、失敗しても過剰に悩まなくて良いということです。 ●ウエイトトレーニングをやっていますが、筋力、筋肉が付いたからといって、肝が据わるということはありません。 上司からの叱責、お客さんからの苦情、ケンカのもめ事など、びくびく物です。 特にケンカなどは、心臓がバクバクします。 ルールの中で対決するスポーツと違い、ケンカでは何でもありだからです。 刺されれば、命に関わります。
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お礼
回答ありがとうございます。 まさしく回答者さんのおっしゃることにあてはまっています。 参考にさせていただきますね。