下半身の急激な痩せ

質問

この初夏から３ヶ月ほど警備員の仕事をし、歩きすぎたのか、１０ｋｇ減量で足腰が激痩せし、今は退職、立っているのも辛いです。
どうしたらよいでしょう？

回答No.1

noname#21045

体の状況が判断できないので、詳しくは申し上げられないのですが。

まず、急激な体重減少の原因の理由をはっきりさせる事が先決だと思います。
病気によるものなのか、筋力低下、及び栄養状態の悪化なのか。

立っているのも辛いのであれば、一度専門機関で診断した方がいいのではないかと思います。安心だと思います。
その上で、栄養の改善や健康づくりの運動を始められたらどうでしょうか。