spybotやAd-Awareで削除してはいけないもの、削除していいものが一覧で見れるようなところってありませんか？

質問

spybotやAd-Awareを使っているとＰＣの状態がおかしくなることがあり、本格的に削除していいものと削除してはいけないものを調べる必要を感じました。ただ、うちのＰＣではspybotやAd-Awareを開きながらブラウザを開いてここで検索するというのはハングアップの危険性が高くなるのでちょっと難しいです。ごまかしごまかし使っているのでこんな感じなのですが、できればザーッと削除していいものと削除してはいけないものを見れてそれをプリントアウトしておけばという方法が思いつくのですが、そういうサイトとかありませんか？教えてください。
　他にいい方法があれば、教えてくれるとうれしいです。助かります。
　　お願いします。

回答No.1

alpha123

あるソフトが信用できないなら利用しないのが一番です（＾＾）

ここらは各人の心がけ、気分しだいです。
ウィルスなど呼び込む元になりやすい「スパイウェア」削除して問題起きるとは考えにくいです。

補足

でも、spybotではWindowsのセキュリティ関係がリストアップされたり、その他にもそういうことがありますよね？Ad-Awareでも、最近削除してはいけないものがあると聞きます。でも、スパイウェア対策は必要ですよね？そこで、消していいものを知ろうと思って質問にいたったわけです。
　信用できないのではなく、使い方次第だと思っているわけです。