命の電話

質問

今、とても死にたいという気持ちがあります。
意識がはっきりすると首吊りのことばかり考えてしまい怖いのです。
といっても実際にするかというとそうでもありません。
ただ、その考えばかりが浮かんでしまって気持ちが沈んでしまうのです。
こういう時、命の電話に電話していいのでしょうか。
電話しても何をどう話していいのかもよくわからないですし・・・・。

回答No.4

nantonokimi · ベストアンサー

怖くて誰かに話したいのですね。
命の電話は、そのためにあるんです。
かけて、今思っていることを、みんな話してください。

死なないでくださいね。

夜は眠れていますか？ご飯は食べれます？

私は怖くて、辛くて、どうしようもなくなった時、病院で診察してもらって薬を飲みました。
だんだん夜に眠れるようになり、今では元気に笑っています。
心療内科に行って、お話してみるのも楽になりますよ。

この先あなたに会えてよかったって、思う人が待っていますよ。
あなたの何気ない言葉に、笑顔に、救われる人が必ずいます。
あなたでなければ、だめなんです。

私は人よりも駄目駄目度が高く、周りに支えられて、なんとかやっていけている人間ですが、通りすがりの見知らぬ人の親切に助けてもらうのはしょっちゅうです。
迷惑かけても「大丈夫ですよ」って笑って言ってくださったりすると、それだけですごく救われています。
それは、その場にいた通りすがりのその人にしか出来ないことです。
そういった人に、いっぱい私は助けられて生きてます。

なにかお辛い事があるのですか？
ここで相談するのも一つの手ですよ。
どうか一人で抱え込まないでください。

私など、なにもお役に立たなくて申し訳ありませんが、あなたは生きて、幸せになるために生まれてきたんです。

この先「生きていてよかった」と思える瞬間は必ずきます。何度もです。
その時の為に、生きてください。

あなたが生きてくださるだけで、私はとても嬉しいです。

URLつけますので、かけてくださいね。

参考URL：

http://www.inochinodenwa.or.jp/03-denwa.htm

お礼

ありがとうございます。
生きていてよかったと思える瞬間はなくはありません。
でも今はどうしても生きることが怖くて絶望してしまいます。
電話はなかなか繋がりませんが、とりあえずかけてみます。

回答No.8

korekaranohito

僕の場合、実は命の電話に掛けたことがあります。
こういう場所で、批判的な事を書くのもどうか？と思ったのですが
質問者さんが、このサイトで手ひどい目にあったことがある。と打ち明けられておられるので、僕の経験談を・・・
僕の場合は、命の電話に掛けたら、色々話しても「ふ～ん」「はぁ～」といった、あきらかにやる気の無い返答でした。
それ以前に、呼び出しても出ないという・・・なんか個人の家の電話で暇な時に出て、相手をしてるの？という感じで幻滅したことで、逆にこちらのサイトでお世話になったんですね。
・・・で、今も死にたいっていうほどでは無いのですが、少し落ち込み気味なんですが、ふと気づいた事があります。
電話でもサイトでも、自分が悩んでる事、ストレスに感じてる事を、遠慮せずに、ぶちまけていった方がやっぱいいですね。気持ちが晴れます。何を今更って感じですが・・・。
ちょっと、最近欝っぽくて、仕事にも身が入らなくて困っていたんですが、仕事自体は辞めたくありませんでした。
思い切って同僚に打ち明けました。一かバチかです。
ここでも相談しました。そうやって色々、人に話してる間に何が問題なのか？どうすることがいい方法なのか？解ってくる気がします

お礼

今日電話したのですがまさにそんな感じでした。
頭では合理的に考えてどうしていいか分かりきっているのに心がそうしてくれないことが苦しいのに、それが分かってもらえません。
理屈で何が正しいのかということを説教された感じで、自分の求めてるものとは違いました。
「そういうことは頭では分かっているのですが、気持ちの整理ができないのです」と伝えてもわかってもらえませんでした。
色々模索していこうと思います。

回答No.7

noname#160677

私にもそういう時があります。
夜中に通っている精神科に電話することもありますが、
当番医じゃない時には、地域のこころセンターに電話します。

当番医を教えてくれたりもしますし、
少しですが、話を聞いてもらえました。

どちらにお住まいかわかりませんが、
以下のリンクが役にたてば幸いです。

参考URL：

http://www.mh-net.com/other/ichiran3.html

お礼

ありがとうございます。
電話してみようと思います。
当番医さんに相談すると治療費が発生するのでしょうか。

回答No.6

Lyndonville

命の電話も良いと思いますが、お近くの精神科、心療内科やメンタルクリニックに行かれてみてはどうでしょう。そういう状態が長く続いているのであれば心の病気である可能性が高いです。そして心の病気は適切な治療を受ければ治ります。最初は行きにくいかと思いますが、その怖い気持ちを一刻でも早く失くすために是非受診なさってみて下さい。

お礼

ありがとうございます。
精神科にはもう３年前から通院しています。
ただ医師には話を聞いてもらえず、かと言って有料の民間カウンセリングに通うお金も無く・・・。

回答No.5

nantonokimi

No.４です。
お礼、ありがとうございます。

私も昔かけたましたが、繋がらないですよね。
私はその時「こんな風に怖くて絶望しているのは、私だけではなく、こんなに多くの人が共にいるんだ」と妙に安心して、その夜は乗り切ることができました。

怖いのも、絶望するのも、一人きりではないのでしょう。

お電話、めげずにかけてくださいね。
辛い状況を乗り越えられる事を、お祈りしています。

夜明けは、絶望する為に来るのではなく、幸せに生きる日に近づく為に訪れる事を、忘れないでくださいね。

お礼

ありがとうございます。
今日、ようやく繋がりましたがあまり手ごたえはなく壁かロボットに向かって話しているようで少しむなしかったです。
でも、そういう「間」が大事なのでしょうね。

回答No.3

FantomX8

何か不安があると思うので、命の電話に電話してみてください。
または詳しく教えてgooに書いていただけると多くの回答者様からいろいろなアドバイスをいただけると思うので書いてみてください。そしてスッキリしましょうよ。

お礼

ありがとうございます。
ただ教えてgooも不特定多数の人が閲覧するので心無いことを言われたこともありました。
傷ついた、傷ついたと被害者面するつもりはありませんが、今の自分には理解ない人のキツイ意見を受け止めるだけの余裕がなく怖いです。
メンタルヘルスカテゴリにも、おもしろ半分で覗いてコメントをつけていく人もいるので・・・。

回答No.2

korekaranohito

とにかく電話してみてください。
いい。悪いではありません。
このサイトでも気持ちを打ち明ければ、
前向きな回答がつくと思います。
死ぬまで追い込まれているなら、それを生きる
力に開き直ってください！

お礼

ありがとうございます。
ただこのサイトは一往復のやりとりで終わることが多く、心情の相談などは上手く伝わらないだけでなくおもしろ半分にコメントをつける人もいるので以前手ひどい目にあいました。

回答No.1

noname#21317

相手はプロです。
そんなこと想定内です。
すぐに電話してください。
負の感情は更に負の感情を呼びます。
早めの行動をおすすめします。
勇気を出して！

お礼

ありがとうございます。
ただ、繋がりません・・・。