完母なのに体重が落ちない・・・

質問

息子を出産して１ヶ月になるのですが、退院したときから体重がまったく減らないんです。１ｋｇも減りません。ちなみに妊娠中に１０ｋｇ太りました。
完母で育てているのですが、母乳だと体重の戻りが早いと聞いていたので正直焦っています。
同じ時期に出産した友人はたったの１ヶ月で妊娠前の体重に戻ったというので余計にあせります。８ｋｇ減ったそうです。なのに私は１ｋｇすら減らず・・・。
１ヶ月検診の時医師に相談したところ、食べ過ぎなんじゃないかといわれました。母乳だからと安心して食べ過ぎたら体重は落ちないよって。
確かに母乳の出が悪くなるのでダイエットはしていませんが、余分に食べてもいないと思うんです。間食や甘いものは食べていませんし、食事内容も和食中心。意識的に食べ過ぎないように気をつけているのに何故？って思います。やはり自分で思うより食べ過ぎているのでしょうか。

産後すぐから骨盤ベルトをつけています。おかげで妊娠前のジーパンははけるようになりましたがボタンはしまりません。ガードル類は胃が痛くなるので着ないようにしています。

私のように完母でも体重が減らなかった人っていますか？そのうち落ちてくるのでしょうか。
私はもともとあまり運動をしていなかったので、基礎代謝が低いのかもしれません。そういう事も影響しているのでしょうか。
ダイエットはできないのでがんばって運動をしようと思っていますが、母乳をあげているだけで体重が落ちる人もいるのに、どうして私は・・・と落ち込んでしまいます。
同じような経験のあるかた、なにかアドバイスをお願いします。

回答No.5

mariko222

あわてないあわてない！
3ヶ月ほど過ぎれば、どんどん落ちてくると思います。
私も完母でしたが、妊娠前38キロ、妊娠中42キロ、出産直後後41キロ、それから6ヵ月後34キロまで落ちました。運動なんて何もしていません。おっぱいを飲ませていただけです。
おなかも非常に空くので、ロールケーキ4本、大福20個なんて日もざらでした。
どうぞ気持ちをゆったり持って、母乳育児、楽しんで下さい。今は体重より、体力を戻すことが大切だと思いますよ。

お礼

やっぱり３ヶ月が目安なんですね。ちょっと安心します。母乳だと本当にお腹すくんですよね。でも３食の食事以外は食べないようにしています。。。
回答ありがとうございました。