産後の体型リフォームについて
35週の妊婦…二度目の妊娠です。
産後の体型リフォームに気合を入れたいと思っています。
一回目の妊娠、出産後は初めての育児に追われ、
ガードルもつけずストレッチもせず余裕のない生活を続けたため
気付いた時に(産後一年後)体型を戻すのにとても苦労しました。
(完母育児は痩せる…と過信しておりました)
なので、今回は、
産後からキッチリしっかりリフォームして行きたいと思っています。
●産後ガードルを用意したいと思っています。
産後ガードルは「産後」と唱っている商品でなければダメですか？
●ガードルのおすすめがあったら教えてください。
（あまり高価な物は…買えないかもです^^;）
●雑誌で見たのですが、
産後１週目は産後サポーター、
産後２週目はウェストニッパーやソフトガードル
産後１ヶ月からは本格的なリフォームガードル
…と、ありましたが
これらのすべてを購入した方が良いのでしょうか？
●産後からどのようなことに気をつけていましたか？
●私はこのようにして戻しました！…などの体験談がありましたら
ぜひお聞かせ下さい。
ちなみに
★現在の体重は＋１０～１１kg程度です。
★骨盤を支えるため「トコちゃんベルト」を着用しています。
★完全母乳…の予定です。
ささいなことでも結構ですので
アドバイスいただけたら幸いです。
よろしくお願い致します。
お礼
ありがとうございます。 おかげで気持ちがふっきれて試してみようと思いました。 まずはやってみることが大事ですよね。