• 締切済み

外反母趾ですが。

外反母趾で、何か家でいたみを押さえれる事ができないでしょうか、どんなことでも教えて下さい。また足がつって、いたくて夜眠れません 、何かつったいたみを自分で和らげれる方法はないでしょうか、外反母子のせいか足に負担がかかっているのでしょうか?

  • ji2edq
  • お礼率75% (1012/1332)
  • 医療
  • 回答数2
  • ありがとう数2

みんなの回答

  • teturou_y
  • ベストアンサー率28% (68/240)
回答No.2

とりあえずすぐにできることで痛みが取れる可能性のある方法は、母趾をしっかり握って少し引っ張りながら上下に動かし、母趾を本来の状態に近づける事です。 外反母趾の原因は足の横アーチを作っている靭帯が伸びることで発症します。 整形外科医の仕事は伸びた靭帯を治す事ですが、靭帯を修復しても結果が得られないので、正常な骨を切って外見は治ったように見せかけます。 切った骨は無理やり正常に見せかけるため、接続面積が少なく強度が不足します。 外反母趾の出っ張りは中足骨の関節が出てきたものです。 外反母趾の初期は母趾は外反してきますが出っ張りはありません。 外反母趾が進行すると、外反がひどくなるに従い中足骨と基節骨の関節が亜脱臼を起こし、進行と共に脱臼へと進みます。 基節骨の関節が亜脱臼を起こすと中足骨の関節が出っ張りとして出てきます。 外反母趾の出っ張りを治すには、中足骨と基節骨の関節の亜脱臼(脱臼)を治せば良いことになります。 亜脱臼(脱臼)に長い間かかってなったのですから、治すのも根気よく少しずつ治してゆくことになります。 外反母趾を治す方法は、原因の足の横アーチを作っている靭帯を鍛えることと、夜間装具で中足骨と基節骨の関節の亜脱臼(脱臼)を治す事をお勧めします。 夜間装具は普通は整形外科で処方してくれますが、手術をしたい整形外科では手術よりも儲からないので処方したがりません。 良識のある親切な整形外科を探して処方してもらってください。 尚、夜間装具は圧迫痛が発生しますので長時間の使用ができないため、歩行できるように工夫してもらう事をお勧めします。

参考URL:
http://siyoubana.hp.infoseek.co.jp/index.html
  • poponponpo
  • ベストアンサー率29% (965/3218)
回答No.1

手術をしたら? 安静にしている状態で痛みがあるのであれば、今後改善することは無いと思います。 手術によって改善すると思いますが、今までのような靴を履いたりしていると簡単に元に戻るので、外反母趾対策の靴を履いて下さい。 http://www.ashiuratengoku.co.jp/gaihan.htm http://tamamed.web.infoseek.co.jp/dr-m/j_hv_op.html

関連するQ&A

  • 外反母趾を治すにはどうしたらいいですか?

    私の足は外反母趾になっています 程度のほうはよく分かりませんがテレビで見るほどには酷くないので初級?レベルくらいかと思われます しかしこの足のせいで長時間歩くとスニーカーでも痛いし、サンダルはもちろんしばらく歩くと痛いし外反母趾のせいで横幅が足りずサンダルが履けなく気に入ったサンダルが買えない事も多々あります 治す方法ないでしょうか?? 多分最終手段は病院(何科??)でしょうけど出来れば自力でなんとかできないかと・・・何か良い方法・グッズなどないでしょうか?

  • これって外反母趾?

    画像を添付させていただいたので,そちらをご参照ください。 これはもう,外反母趾なのでしょうか? 私の母は結構ひどい外反母趾なので,私もたぶんその血を受け継いでいるとは思います。母の外反母趾はとても痛そうで,母には悪いですが私はあんな風にはなりたくないです。 いつも,足に負担をかけないように,なるべくフラットな靴を選ぶとか,ジャストサイズなものを履くとか,気を付けてはいるのですが… あと,関係あるかはわかりませんが,内またになってしまう癖を持っています。 もし私がすでに外反母趾だとしたら,これ以上ひどくならないために気を付けるべきことなどがあれば,教えてください。外反母趾でなくとも,注意すべきことがあれば教えていただけるとありがたいです。 よろしくお願いします。

  • 外反母趾の痛みはとれますか?

    最近、外反母趾のせいか、足の親指のあたりが痛みます。 なにか、痛みをとるいい方法がありますか? 自分でできる指圧とか、体操とか、指の矯正など、できますか? 教えてください。

  • 外反母趾について

    こんばんは! 外反母趾について質問です。 最近ピンヒールで足にピッタリサイズのパンプスを購入しました。 最初は足が痛くて大変でしたが、毎日穿くと徐々に足が慣れてきました。 足も靴のせいか馴染んできました。 しかし親指と小指は先っぽが細くなり外反母趾になってきたようです。 このまま纏足のようなヒールを穿き続けると外反母趾が進行して 足が痛くなるのでしょうか? ご意見お願い致します。

  • これは外反母趾?

    小さい頃からずっと親指が内側によっているため外反母趾だと思っていました。 親と全く形が同じなので遺伝のせいで治しようもないと思ってきたのですが、最近サンダルなどを履いた時の足の形が気になり、治したいと思いました。 しかし外反母趾についてのサイトをよく見ると、外反母趾の人は指の付け根は曲がっていても第一関節はまっすぐのように見えます。 わたしの指は付け根もそうですが、第一関節から曲がっているように見えます。 これは外反母趾なんでしょうか? もしそうならテーピングなどで治せるものでしょうか?

  • 外反母趾用のインソール

    インソールを探しています。 そんなにひどい外反母趾ではないのですが、軽い外反母趾で扁平足です。 そのせいもあってか、足が疲れやすく、長時間歩けません。 疲れを軽減したい、外反母趾を治したいと思っています。 外反母趾におすすめのインソールがあったら教えてください。 ヒールパンプスに使えるもの、スニーカーに使えるもの、それぞれ探しています。 どちらにも使えるとなおうれしいです。 よろしくお願いします。

  • 外反母趾と水泳の関係?

    小学生の頃にやっていた水泳を最近また始めたのですが・・・。 よく足の裏をつります。 もちろん、普段の運動不足から来ているとは思うのですが、 なんだか、外反母趾のせいではないかと少し思いまして・・・。 私は小学生の頃から(気づいたら)外反母趾です。 祖母・父・兄が外反母趾なので、遺伝性かと思います。 それで、治せるなら治したいと思い、このサイトで少し調べたのですが・・・。 外反母趾の人は、足の裏の靭帯が伸びきってしまってるんですよね? ちょうど、その伸びきっている靭帯の辺りと親指の付け根がつるんです。 もしかしたら、私は外反母趾で靭帯が伸びきっているせいで 泳いでる時に足がつるのでしょうか? もし、たくさん泳いだら、 そのつっている場所が強化され、伸びた靭帯が戻って 外反母趾も直るなんて事はありますか? 知識のある方からすれば変な質問かもしれませんが、 回答、よろしくお願いします。

  • 外反母趾ではない?

    パンプスを履くと親指下と小指下が痛むようになったので、整形外科を受診しました。 レントゲンをとって、それを見ながら、骨の曲がっている角度を測り、 「22度くらいなので、外反母趾にはなっていません。」 「治療はないので、足先幅の広くてヒールの低い靴を履くように。」 で終わりでした。 家に帰ってHPを見ていると、 『外反母趾角 ~15度 - 正常 15~20度 - 軽症 20~40度 - 中程度 40度以上 - 重症』 と書いてありました。これでいうと、私は中程度です。 私が「外反母趾でない」と言われたということは、上記以外にもなにか基準があるのでしょうか? また、指をグーパーする体操をした方が良いのかお医者さんに質問したら、 外反母趾じゃないから必要ない、とのことでした。 親指下と小指下が痛くて、外反母趾角22度。 それでも外反母趾ではないものなんでしょうか?

  • 外反母趾の痛みなのか?

    足の親指が痛くて、外反母趾の形なので てもらいましたが、外反母趾は軽度と言われました。 が、朝の歩き始めや、歩数が増えた時や、夕方は痛みます。 靴の形でたんこぶを打ったようになって痛いと病院では言われましたが、それとは また違う感じがしています。 足をグーしても痛いし、何もしていなくても疼くような傷みがあるときもあります。 痛い場所も一番出っぱっているところと言うよりは、その手前の部分なのです。 これは、外反母趾の痛みですか?それとも病名は別なのでしょうか?

  • 外反母趾?

    私の足って外反母趾ですか?

専門家に質問してみよう