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痩せなきゃダメなのか…？
moriken2の回答
- moriken2
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確かにやせたい気持ちは十分分かりますが、油や糖分を取らないのは、よけい体に悪いような気もしますが・・・(！?)やはり、食べる事も大切だと思います。それに、やりすぎて、『体調を崩した!』なんてことがあったら、意味ないですし。トレーニングに行くのも良いかもしれませんが、趣味や、(水泳だとか・・・)軽くマラソンなので、楽しくやるのが、長続きして良いと思います。
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