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（女性の方に質問です）生理の前っておなか空きませんか？
kuromyonの回答
- kuromyon
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わかる～～～ わかる～～～ 私は生理の一週間前から食欲がおかしくなりピークは生理前日です。 板チョコ三枚食べたり。 でも友人から聞いたら生理の前の甘いものは本当に体によくないということです。 生理前は岩塩とか（ヒマラヤの塩とかなんとかいろいろありますよね）をちびちび舐めるのが非常に体によいそうです。 生理前にたくさん食べてしまう事はよくあるしあまり気を落とさないで。 生理後一週間ダイエットとかって知ってますか？ 精神的に一番安定しているからダイエットしやすいんです。 そこでまた体重を元に戻すように努力してあまち落ち込まないでね。
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お礼
私と同じような方が回答くださって心底安心しました。 チョコ３枚・・・軽いですよ。 自分で恐ろしくなるんです。そして食べた後のものすごい後悔・・・。 罪悪感で落ち込んでバカみたいです。 岩塩がいいんですか？ 試してみます。 どうもありがとうございました。