O脚を治したい

質問

就職し、デスクワークをするようになってから
頻繁に脚を組むようになったせいなのか、
随分前からO脚が酷くなってしまいました。
O脚を自宅で治す方法などありませんでしょうか？

以前に別の脚の問題で質問させて頂きましたが
（http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2204096）、
これをずっとやっていればO脚も一緒に治るんでしょうか？

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

効果出ませんでしたか？
私がやっていた方法は

両足のかかとをつけて真っ直ぐ立つ
グラグラするようなら壁に手をつくなどする
そのまま膝を曲げる、そのときにお尻を突き出さないで真っ直ぐ落とす
大体10ＣＭほど体を落としたら
今度は引き上げてきます
その時に注意するのが、内腿です
お尻から内側の腿を前に持ってくるように真っ直ぐ立つ位置まで
戻ってきます
息を止めないで、体を前に倒さないでしてみてください

半年ぐらいで歩き方が変わってくると思います

お礼

回答ありがとうございます。
以前の脚の問題については、少し前に確認してみたら、
右脚についてかなり改善されています。
正直驚きました（笑）
左脚は全く効果ナシでしたが・・・。
なので、いっその事O脚も治したいなーと思いまして。

回答No.2

inmydream

私は自分でやるには限界がありそうなので、Ｏ脚矯正をしてくれる接骨院に通っています。何度か通うことになりますが、近所なので通うのも苦労しないし（１～２週間に１回ぐらい）、何より保険が利くので１回３０分ぐらいの施術で１０００円以下です。

私も両ふくらはぎの間が結構開いていて、かなりきてるねーと言われましたが（＾＾；）、何度か通うにつれ大分良くなりました。

まずは、何より脚を組むのを我慢ですね！

お礼

回答有難うございます。
自宅でやっても治らないようならやはりしかるべき場所へ赴く事も
視野に入れようかと思っています。
（その前に近場にあるかどうか・・・）

脚組むの我慢してるのですが、組まないと何だかイライラしてきてしまって＾＾；