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うつ病の彼女に対するメールの返事のしかた
noname#45128の回答
僕も同じような経験があります。僕自身がうつになったわけではなく、僕の親友がそういう状況になったときのお話です。 僕の場合、同じ言葉を少し変えて返信していました。 「つかれた」 ⇒ 「俺も、最近しんどいよ～。」 「もういやだ」⇒ 「大学辞めようかと思ってるんやけど・・・」 とかって感じです。僕の親友は症状が軽かったからかもしれませんけど、 結局最後は僕が励まされるようになってて、気付いたら回復していたそうです。 逆に励まされるとキツイんだよ的なことを言っていたことも覚えています。 色々大変だと思いますが、頑張ってくださいね。
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