体重管理の謎を解明！食べても太らない友達の秘密とは？
- 学生で運動部ではない私が食べると太るのに、同じく運動部ではない友達は食べても痩せる。彼女の秘密を探る。
- 少量の食事で体重が増えないのはなぜ？体質の違いや代謝の役割について考える。
- 無駄な脂肪をどこで燃やしているのか？食事と運動の関係から答えを見つけ出す。
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体質だけの問題なのだろうか。
私はまだ学生です。 部活は運動部ではないのでスポーツはしていません。 私は少し食べただけで、食べた量の重さ分太るような感じですが、同じく運動部ではなくスポーツはしていない友達は、かなり食べるのにかなり痩せています。 この友達は、ゆっくり食べ、飲み物はあまり食事中に飲まないようなので（ちょっと観察しました笑）自分もそのようにしましたが、原因はそこではないようです。 体質的なものはあると思いますが、食べ物の重量は確かに体の中に入るわけだから、体重が増えないのは意味が分からないし、運動もしていない人が（汚い話ですが）食べたものは排便などでは全て出せませんし・・・どこで体重を燃やしているのか分かりません。 いったい、このような人はどこで体重を燃やしているのでしょうか・・・。 どなたか教えて下さい。
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脂肪を燃やす体組織としては、 筋肉 褐色脂肪細胞 があります。同じように運動してないとのことなので、筋肉量がそれほど変わらないとすると、褐色脂肪細胞が普通より多いのかもしれません。 褐色脂肪細胞は、赤ん坊では約100gもありますが（筋肉で体温調整できないためたくさん持っている）、成人では普通は約40gくらいになります。なかには、より多くの褐色細胞が残る人もいて、そういう人は食べる割には太りません。
その他の回答 (1)
褐色脂肪細胞を増やすことはできませんが、活性化することはできます。方法は先に挙げた参考ＵＲＬをご覧ください。
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- ヘルスケア(健康管理)
補足
回答有難う御座います。 とてもためになりました。 再び質問なのですが、褐色脂肪細胞は増やすことはできないのでしょうか。