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痩せやすい体質の人について
友人が「私は痩せやすい体質なのよ」と言っていました。 私は代謝も悪く、血圧も低く・・・痩せにくいと思います。 大幅に減量をした事がありますが、友人が言うほど簡単に体重は落ちず 目標体重まで体重を落とすのが大変でした。 生活強度は同じくらいで、普段の運動量などは変わらなくても、痩せ方には個人差がありますよね? 大食い選手のような特殊な体ではなく、一般的に言う「痩せやすい体質」の人は どういう体をしているのでしょうか? 代謝が良くて、基礎代謝が高くて、遺伝もあると思います。 他にどういった特徴があるのでしょうか?
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noname#170337
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noname#43717
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- Padme44753
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お礼
確かに・・・納得ですね・・・(ーー; もう長い付き合いの友人なのですが、彼女は昔、痩せていましたが 私は幼少期ぽっちゃりで、中学生くらいの時は太っていました。 回答有難うございました。