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ふくらはぎを細くしたい！
piltupiの回答
- piltupi
- ベストアンサー率26% (8/30)
はじめまして！morganさん 私も下半身特に ふくらはぎが気になっています・・・いろいろ雑誌で 調べてストレッチがいいみたいです！おすすめは１日２． ３回 １セット３０回 立ったまま つま先だけ つけたまま 背伸びをする運動です！これは結構ふくらは ぎに効きます 簡単にいつでもトライできるのでぜひ 試してみてくださいね(^○^) あとステッパーも下半身（ふくらはぎ）によく効きます お互いがんばりましょうねっ(^o^)丿
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お礼
piltupiさんお返事遅くなってごめんなさい。ふくらはぎに悩んでいる人って雑誌を見てたら少ないのかな～と思っていましたがやはりいらしゃるんですね。ストレッチはやはりいいのですね。体が硬い方なので必須科目！？かもしれません。私には。