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鬱病？神経症？
ここ最近自分の様子が以前と違う気がしたので、ネットを色々探してみたら「鬱病」「神経症」などの言葉を見つけました。 最近、以下のことが起こります。 ＊忘れっぽい（１階から２階に上がって何をしに行ったのか忘れてしまっている-しばらく考えると思い出すということが多いです。以前はありませんでした。） ＊なかなか寝付けない。寝ると、寝れるときは長時間（１２時間くらい）寝ている。 ＊些細なこと（他人の笑い声・空が綺麗など）で泣きそうになる ＊やる気が出ない（やらなきゃいけないことはわかっている） ＊思考回路が遅くなっている気がする ＊集中力が２０分ほどしか続かない（そのあとしばらくぼーっとしているか、無意識に話を聞いているだけ） ＊自己嫌悪が激しい（本当に小さなことでも自分が憎くなってしまう） ＊胸下・耳の軟骨・脇の下が時々痛む ＊ときどき深呼吸をすると左肩の下あたりがギシギシ痛む ＊冷えるとすぐ下痢気味になる（前はなかったのですが、もしかしたら関係ないかもしれません） ＊手足が冷たい 今、私は１７歳で外国に住んでいます。インターナショナルスクールに通っていて、最高学年、特別な勉強コースを受けています。周りには親しい友達が居なく、日本の友達とメールをしたりすると楽しいのですが、メールなどしている暇はない！と思ってまた自己嫌悪に走ってしまいます。仲の良い妹が居るのですが先日高校入学のため日本に帰国しました。私は、５月に「試験」の本番を迎えるため、帰国していません。「日本に帰りたい」とは、こちらに来た当初から思っています（親の仕事の都合なので言うことはできません）。 「鬱病」「神経症」などの場合はあるのでしょうか？ それともただ調子が悪いから本番の試験を前に自分に言い訳をしているだけなのでしょうか（そう思えてしまいます） 長文申し訳ありません。ご回答お待ちしております。
- nus_mrhkty_ew
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
不安に思ったら、メンタルクリックなどを受診されてみてはいかがでしょうか？ 経験者の方の話では、心の病は、自分ではなかなか認めたがらない上、受診した時には、かなり進行していることが多いそうです。 ここで、励ます意味で、「それくらいなら大丈夫です」と言ってしまうのは簡単ですが、心の病は、専門医でなければ判らないと思いますし、素人判断は危険です。 仮に大したことはなくても、クリニックなどで相談するだけでも、心が晴れると言います。少なくとも悩んで勉強が 手につかないよりは、良いんじゃないでしょうか?! また、海外のどちらにお住いか判りませんが、欧米では、日本に比べ気軽にメンタルクリニックを受診されているそうですので、相談するくらいの気持ちで行かれてみてはいかがですか。 下記に参考ＵＲＬを貼っておきますので、判断の材料にして下さい。 http://www.utu-net.com/ http://utsu.jp/index.html http://www.e-chiken.com/shikkan/utsu.htm http://www.lonely.to/nntchk.html http://www.nenshosha.co.jp/FNI.html http://akatan.cool.ne.jp/neurose.htm#neurosis http://minaoshi.biz/kokoro/kokoro3.html
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- reiko_aki
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書いてあることだけですと神経症ではないと思いますがストレスがかかってうつの初期になっているのかもしれないですね。 うつは早期発見、早期治療が大事です。 まず病院へ行ってみませんか？ チェックも検索すればいろいろありますよ。 http://www.ohhori.com/depression/bdi_check.htm
お礼
こんにちは、ご回答ありがとうございます。うつ初期ですか…； 早期発見が大切ということで、いろいろやってみようと考えております。 URLの方も大変参考になりました！わざわざありがとうございました。
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こんにちは、ご回答ありがとうございます。 そうですね、やはり相談した方がよいですよね。 私が住んでいるのは欧米ではないのですが メンタルクリニックを受けている方は少なくないと聞きます。 こちらの言語がしゃべれないのでどうしようかと考えておりますが、 とりあえず前向きに考えてみようと思います。 たくさんURLありがとうございました！大変参考になりました。