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くだらない事かもしれませんが・・・
shigure136の回答
あなたの最近の心境を抜粋すると、 ★中３のクラス替えが凄い不安 ★クラスの雰囲気で自分の学力が落ちてしまったら・・・と、いつになく不安です。 ★最後尾の方の人は、不良っぽいと言うか、うるさいと言うか、とっつきにくいと言うか、うっとうしいと言うか、 とりあえず変な性格で、自分と気があわない人が割と多いんです。 ★ただ自分が男子同士で隣になるかは分かりませんが。 ★そのことを考えるだけで胸がいっぱいになり ■これらは「ものごとに恐怖し」「目の前の事態を否定し」「自分の現状を卑屈に捉える」という状態で、自分の事を必要以上に卑屈に捉えた「卑下者」なっているのではないでしょうか。 ■このままでは、「虚無感」「徒労感」「不信感」がつきまとい、いつも何かの問題を抱えることになり、何事にも過剰に動揺することになり、決断力も鈍ってしまいます。 ■エネルギーが次第に減少してしまい良いことはありません。物事、事態に対するあなたの捉え方、考え方を変えることが必要です。 ●恐怖で捉えそうになった時、その思いを自分で抑える事が先ず大切です。いままで、恐怖で捉えた事を思い出して下さい。あなたが予測したような恐ろしい事、嫌なことがいつも起きたのでしょうか。いつもいつもあなたの抱いた恐怖が的中したのではなかったはずです。 ●否定の気持が動いた時、それらを一旦肯定して受け止めるのです。あなたが否定して受止めた事を、後で肯定した事は無かったでしょうか。否定は恐怖から来ている場合が多いものです。一旦、物事・事態を肯定してからでも否定に切替える事は出来るのですから、恐怖心を捨てて肯定してみて下さい。 ●自分の事を卑下したくなったら、素直になって下さい。素直に自分を見つめるのです。本当に卑下しなければならない状況なのかどうかはあなたが一番知っているはずです。素直に自分を認める事が大切です。 ▲こうすれば、きっとあなたは周囲から「明るさ」「懸命さ」「責任感」が認められる事になると思います。 取り越し苦労をせず、卑屈にならず、自分を変えてみて下さい。
noname#81416
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意味深でタメになる回答、どうもありがとうございます。 ちょっと分からなかった部分がありましたので、出来れば補足回答宜しくお願いします。 ＞エネルギーが次第に減少してしまい良いことはありません。物事、事態に対するあなたの捉え方、考え方を変えることが必要です。 考え方を変えるということは、具体的にどのように、どんなことから、どうやって変えていけば良いんでしょうか？ ＞自分の事を卑下したくなったら、素直になって下さい。素直に自分を見つめるのです。本当に卑下しなければならない状況なのかどうかはあなたが一番知っているはずです。素直に自分を認める事が大切です。 素直になるということは、具体的にどうすれば良いんでしょうか？ 迷惑をお掛けしてすみません。 ちょっとした人生のノウハウを読んだ気分です。 今現在は、不安ばかりが付きまとって来て、アドバイス通り全て改善できる自信がありませんが、この新学期という機会に、自分の悪いところ、改善できるところを直していき、高校生活では最高の自分で暮らしていければ良いと心から願っております。