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ボールハンドリング
ボールハンドリングとは いったいどんなものが、どのくらいあるんでしょうか・・・ 家でやったほうがいいというハンドリングは どんなのがありますか？教えてください。
- basukettoman9
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質問者が選んだベストアンサー
とにかく分ければ数多いですね。家の前などのちょっとしたスペースがあればできます。 ボールを回す・・両足、腰、首の周りを回す。両足を開いて８の字回し。片足を交互に上げながら回す。それぞれ逆回転も。 ボールを脇の下を通しながら片手をひねりながら回す。 ボール回転・・指先で回転させる ボールを大きく振り子のように片手から片手へ渡す。外多数有り。 ドリブル系も入れればさらに増えます。 大切なのは、ボールを全く見なくても、手で自由に操れるという自信を持つことが重要です。とにかく飽き飽きしても、根気よくすることです。いつもそばにボールがある、なんていうのになればすごいですけどね。
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- yosimako
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♯１です。手のひらを真上に向けて，ボールを片手に載せます。そのまま，手のひらを上に向けたまま，わきの下を通し，ぐるりとボールを回して元の位置へ戻る。逆回しもあり。手のひらは上向きのままです。 あと，指先の感覚を磨くといいです。ほんとに指の先端の感覚です。指先を使うドリブルやハンドリングです。
- yaya05
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女だけど回答させてください☆ ほとんどのことは＃１の方がおっしゃったので、 生活のことをちょいいじってやる方法を。 常にボールとともにすごすことは大事なことです。 しかしさすがに食事のときははなしますよね。 本当に効果あるかはなぞですが、利き手とは反対の手で箸を持ち食べるというものです。 時間は多少かかりますがゆっくりたべるのも消化にいいですし、左手が自由に動かせると、ハンドリング力アップするといいますし。 そのためハンドリングはすべて左手からとよくいいますね！ わたしもハンドリングで悩んでた時期があり、家で タッチグローブというものをつけてボール触ってました。効果はよくわからないですが、ちょうどよいボールと手の間の距離と感覚を養えるそうです。 たしか３千円くらいだったかな？？ 色々探せばいろんなものがあると思います。 では☆
お礼
回答ありがとうございます。 ＞聞き手とは反対の手で箸をもってたべる 落としそうですね・・・ でも、やってみたいと思います！！ 左手も右手と同じように使えるようにがんばります。 タッチグローブ・・・ 体育館を借りるのでお金がかかるため かえません！！ｗｗｗ
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お礼
回答ありがとうございます。 いっぱいあるんですね！！ ＞ボールを脇の下を通しながら片手をひねりながら回す。 というのがよくわからないので教えていただけると幸いです。 できれば、よろしくお願いします。