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母乳が出なくなってきてしまったのですが・・・

matu113の回答

  • matu113
  • ベストアンサー率35% (5/14)
回答No.6

何度もスイマセン。 NO2の者です。 ちょっと気になったもので・・・。 http://www.setuyaku.info/milk.html ↑に母乳を良く出すための飲み物などが書かれています。 あとは肩こりのツボなども母乳を出すためにいいみたいですよ。 それから大切なのは睡眠です。 よく出ていた頃、朝が特に出ていた記憶がありませんか?ゆっくりと休息を取るのも母乳育児のコツみたいですよ☆

drama
質問者

お礼

ありがとうございます! 完母にこだわらずミルクでも大丈夫という楽な気持ちで母乳も増やしていこうと思います。 よく考えると朝が痛くてしょうがなかったです! 考えすぎずまずはゆっくり休息をとってみようと思います!

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