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風邪で声がガラガラです~~~
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質問者が選んだベストアンサー
まずは乾燥した空気が喉とか鼻にとって一番の大敵です 部屋の湿度を上げる事です その為にも加湿器とかストーブなどでお湯を沸かして 部屋の湿度を上げてください 又、寝るときも鼻の所まで布団をかぶると 自分で吐いた息でこもった湿度の高い空気を吸うことで もだいぶ違います 後は食べ物ですが七味唐辛子を沢山入れたうどんなど 辛いものを食べてください これは身体の中から暖めてくれます 寝る前に食べると凄く温まります
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- karrie
- ベストアンサー率30% (142/459)
生姜湯なんてどうですか? 私は乳飲み子がいて市販の薬が飲めないのでこまっていましたが、友人の薦めで飲んでみたらずいぶんマシになりました。 生姜を摩り下ろして(面倒ならチューブのでも)砂糖(できれば黒砂糖が二重マル)を加えてお湯を注ぎます。生姜のきついのが私は好きです。おためしあれ。
お礼
早速の情報ありがとうございました。とても参考になりました。
- nakanakanaka
- ベストアンサー率18% (44/234)
レモン、はちみつとか、生姜は、いかがですか? 暖房は、控えめに、加湿器、湿度計、使ってください。
お礼
早速の情報ありがとうございました。とても参考になりました。
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