勃起について

質問

私は27歳の男性です。付き合って4年になる彼女がいます。セックスの回数は平均すると週1.2回です。しかし結構前から挿入する時になると、【なえる】というか完全に勃起せず半ば中断してしまいます。また挿入していても度々、なえては硬くなりの繰り返しです。やはり勃起が持続しないことに、とても不安を感じます。かといって、まだクスリには頼りたくないし、ストレスが原因という程のストレスはないんですが。勃起力を高める方法やその他、何でも皆さんの意見を聞かせて下さい。

回答No.4

misawakun

精神的、肉体的、の両面が考えられると思います。

回答No.3

koo1919

こんにちは。その歳で萎えるのは早すぎですね。想像ですが、AVオナニーのやりすぎではありませんか？最近の若い男性に非常に多いようです。視覚的などぎつい刺激と、手の握力による強い摩擦の刺激で、性感が鈍くなるようですよ。もし当たっているのなら、オナニーそのものをやめるか、ネタをエッチ小説などのメージに変えて、超ソフトタッチのオナニーに切り替えることをオススメします。

食事やサプリは下の方々が言われている通りですが、それ以外には　下半身の運動が　男性機能維持のためには大切です。ウォーキングや踏み台昇降など　がんばってください。

回答No.2

COOQOO

あなたの場合に当てはまるかどうか分かりませんが、精子の製造が活発になるという点では、高たん白な食事やプロテイン、それに亜鉛のサプリがいいですよ！

それと、普段ペニスとその周辺にベビーパウダーをつけておくと、日常生活で微妙にこすれて適度な刺激となり、精子の製造が早いようです。エッチなことを考えるのもいいですね。

回答No.1

Storeker

同様の悩みを持った男性は多いと思います。
僕もあなたほどではありませんが勃起力？には不安があります。
僕なりにこの原因について気が付いた事は、性欲と興奮度は比例しないと言う点です、その気があってもあまり興奮していない時があるのです。
ＳＥＸも同様に新鮮味にかけたり、何もかも判ってしまうと興奮度にマイナスが出ます。
何度も見たＡＶやＨ本と同じで性欲があっても今一興奮出来ません。
そこでＳＥＸに新しい刺激を求めるようにしています。　それと僕の場合バイオリズムみたいな興奮度の波が３５日周期でやってくるので、ＳＥＸもその周期に合わせるようにしてじたばたしません。
あと、高タンパクな食事が効く用です。