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にきびの痕が消えません
仕事上でマスクをしているせいか、ストレスなのか、 にきびが数ヶ月前からできて消えての繰り返しをしており、 にきびの痕がのこってしまっています。 (1)にきびの痕を治すには、どのような方法が良いのでしょうか? 病院での薬は、にきびを治すものだと思うのですが、 食事やサプリメントで効果があるものはありますか? (2)にきびが出来にくいマスクがあれば、メーカーや型番を教えてください。
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noname#15087
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noname#15087
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お礼
的確な返答をありがとうございます。 私は、医療関係の仕事ではなく、準クリーンルーム内での仕事です。転職組みで、今の仕事以前は、マスクを着用することはなかったのですが、その時はにきびができることはありましたが、現在のように、できて消えての繰り返し程にはなりませんでした。よって、マスクが原因なのでは?仕事が変わったことでのストレスでは?っと思った次第です。 対策ですが、普段は室内にいますので、紫外線の心配は少ないと思いますが、休日等は気をつけたいと思います。また、睡眠ですが、ついつい遅くなりがちですので、たっぷり睡眠をこころがけたいと思います。