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ヘルシア飲みすぎは体に悪い？
半年ほど前からヘルシア緑茶かウーロン茶の350mlを一日3本から4本飲んでいます。あの苦味が癖になってしまい、普通の緑茶等では満足できません。 しかし、「一日あたりの摂取目安量1本」で、「摂取目安量をお守りください」と書いてあります。一日2本以上飲んでいると、何か体に悪影響があるのでしょうか？
- lovin_mstk
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質問者が選んだベストアンサー
三重大学医学部助教の方が言われているのは、 反対のアポトーシスなのでは？と思います。 過剰摂取の影響については、まだ量ともにデータ 採取中なのではないでしょうか。。 でも、何事もほどほどが良いのではと思いますよ。 （追伸ですが、私なら癖になるくらいのものであれば 一日一回（少し言い回しが変ですが・・・）として それを味わった時に、あ～今日も一日頑張るぞぉ、 今日も一日頑張ったぞぉのどちらか・・・で幸せの 実感にしますよ） ← 勝手な意見でごめんなさい。
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- timeup
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緑茶と違い、高濃度のは未だ解明されていません。 医学雑誌に以前、DNAを傷つけて、ガンに・・・という報告をみた事はあります。
お礼
やはり飲みすぎはやめたほうが良いみたいですね（＾＾； ありがとうございました！
- myfrend
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すみません。No.2です。 一応、補足です。 ４種類のカテキンをバランスよく組み合わせて摂取 する場合には、摂取量が増えるほど抗酸化力が高まる というのを聞いたことがあります。 バランスよく摂取できているかが？ですよね。。 （検索されれば多分ヒットすると思います）
- daizen
- ベストアンサー率38% (383/1000)
真偽のほどは定かではありませんが、カテキンの過剰摂取についての警鐘です。 www.ultracyzo.com/newssource/0401/03.html
お礼
やはり過剰摂取は避けた方が無難ですね（＾＾； どうもありがとうございました！
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