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ダイエット飲料
現在ダイエット中なんですけど、トクホのコーラと黒ウーロン茶とヘルシア緑茶のどれが一番効果的なんでしょうか？ 個人差は出ると思いますけど、意見をご教授願います。
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トクホはプラシーボ効果以外の効果はないってNHKのためしてガッテンで言ってました。 痩せたいなら、今より飲んだり食ったりする量を減らすのが基本であって、飲食量を減らさずに何かをさらに飲み食いして痩せるというのはアリ得ません。 それが仮にトクホであっても同じことです。 なおプラシーボ効果についてはグーグルなどで調べてみて下さい。
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