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足が速くなる方法教えてください。
noname#77757の回答
現代は何の運動でもイメージトレーニングが提唱されて居ますが、子共には無理な場合があります。 私の場合は先生から柔軟体操を勧められました。例えば今迄６０Ｃｍの歩幅が７０Ｃｍになれば１００ｍで１０ｍ違うと云われました。 今迄２回振っていた腕を３回振りなさい。足はそれに伴って、一緒に動きます。たったこれだけで、１年半後には負けていた友だちを追い越し、リレーの選手に抜擢されました。 だまされたと思って実行してみて下さい。後は本人のやる気の問題です。これは子共さんに、やりなさいでなく、親も一緒に行なってください。
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