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ビタミン剤のこと。

ebisu50の回答

  • ebisu50
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回答No.2

rengejpさんこんにちは。 teatimeさんも書かれているように ビタミン剤はあくまでも補助的な薬にしかなりません。 人間が生きていく上ではビタミンやミネラル、 たんぱく質、糖質、脂肪などいろいろな種類の栄養素が必要です。 日頃、しっかりとした食事をとっていても人によっては うまく吸収されにくい体質の人もおります。 そういう場合や一時的に風邪などで消耗が激しく、食事ものどを通らない などの場合には有効とは思いますが、きちんとした食事をとらないで たとえば貧血や栄養失調の状態でビタミン剤に頼ると言うことは 危険です。 肌荒れや乾燥、吹き出物は生活のリズムが狂い、それによって 自律神経系や体のバランスが壊れてなる場合もあります。 冬期間暖房によって水分が足りない場合も考えられます。 立ちくらみや星が見えると言うことですから、貧血や低血圧も ある可能性もあります。 今後、大きな病気にならないためにも、規則正しい食事と生活をおすすめします。 なお、チョコラBBはビタミンB群を中心としたビタミン剤です。 たぶんビタミンBのBBだと思います。 肌にはビタミンB群がいいと言われておりますから効果は期待できます。 rengejpさんが規則正しい生活をされておられてのご質問の場合はご容赦ください。

rengejp
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 そして自己紹介を忘れていて申し訳ありません。 18歳の大学1年生です。 今年からアパート暮らしをはじめました。 下の方にもお返事しましたが、もともと肌は弱いタイプです。 ビタミンBは肌に良いんですネ。 だけどどんな風に良いんですか? コラーゲンも肌に良いって聞いたのですが。。。

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