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鬱とのつきあい 8ヶ月女児母です（長文です）
gumu34の回答
私は家庭事情が複雑で育ったため（自分でそうだと思っています）、子供を授かってから我が子のあまりの可愛さに「子供とはこんなに可愛い愛しい存在なのに、どうして私はあんなに酷い目にあいながら育てられたのだろう」と、特に出産後1年半は酷い鬱に悩まされました。 ですが周りからの反対が強く、どうしても通院させてもらえず苦しかったです。 また私自身も「通院したらもう我慢の糸が切れてしまいそう・・。どうしても母乳で育てたい思い」等と感じていたので（今でもたまに苦しくなりますが）、ですからハッキリと鬱だと診断されたわけではありません。 家族からはノイローゼだとも言われています。 「苦しい気持ち」「親を憎み殺したくなる気持ち」「もし我が子にまで危害を受けたら」「なぜあんな酷い仕打ちをされなくてはいけなかったのか」・・・とにかく色んな感情がわいて、泣いて泣いて眠れなくて・・。 毎日のように泣き暮らして、正直6ヶ月までは子供と二人きりで一切外に出ない生活をしていましたが（この頃の私の顔は赤ちゃんには満面の笑みなのに他の家族には鬼のような顔をしていたそうです）、子供が成長してきて笑顔を向けてくれるようになり、ハイハイをするようになってきたり、そんな姿を見ていると「ただ泣いていてはダメだ。この子は私が守る。私がしっかりしないと」と思えるようになってきたんです。 簡単には気持ちは切り替えれなかったし、今も随分と安定していると思いますが、それでも自分の親に対する憎しみや悲しみが消えたわけではありません。 ただただ我が子を守っていきたい気持ちだけが、自分の精神を安定させているのです。 もし我が子に危害を与える人間がいたら、間違いなく私は相手を殺すでしょうし、気が狂ってしまうと思います。そんな不幸が訪れないように今をシッカリ生きていく覚悟です。 長々と書いてしまいましたが、淋しい気持ちは「淋しい」と声に出しましょう。ただただ目の前の子供が元気に健やかに育つことだけを考えれば良いと思います。そうです、今までのままで良いんですよ！ 頑張りすぎですよ～と言っても、あなたの性格上頑張ってしまうのだと思いますが、子供が元気ならもうそれで充分だと思えるようになると良いですね。 中絶してしまったお子さんには「今目の前にいる子をあなたの分も大切に育てるからね」と・・・。 私も子供が1歳になるまでは辛かったので、相談者様も事情は違ってももう少し時間がかかるかもしれませんね。 一人で頑張りすぎず、目の前のお子さんは笑顔で元気なんですもの。お子さんにとってあなたは素敵なお母さんなんですよ。 長々と書いてごめんなさい。
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お礼
ありがとうございます。 ＞この頃の私の顔は赤ちゃんには満面の笑みなのに他の家族には鬼のような顔をしていたそうです 一緒だと思いました。通院もさせてもらえない状況で鬱を抱えて子育てをされたこと、本当にどれだけ大変なことか、想像しただけで苦しくなります。私は病院に守られて妊娠中も出産も出産後もなんとか8ヶ月まではやってこれました。なんて言葉をかけていいのか、わかりません。ごめんなさい。あまりに想像しただけで苦しくて… 1歳すぎるまでは辛かったとのこと、きっと子供の成長の波があるのでしょうね。私もきっとそうなんだと、覚悟します。 ＞今までのままで良いんですよ！ ありがとうございます。この一言、心にぐっときました。本当にここに相談できてgumu34さんに励まされて、良かったです。 苦しい、寂しい気持ちをはっきりと口に出すようにしていこうと思いました。 頑張りすぎを一度中断して、子供を保育園に預けてしっかり自分が休んで 元の自然な笑顔を取り戻したいと思います。 本当にありがとうございました。