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どうしても起きれません・・・。
barumunkuの回答
- barumunku
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No.3で回答したものです。 アロマテラピーに関してはNo.6の方が言われたように“禁忌事項”というものがあります。妊婦の方は使ってはいけない！とかそんな感じです。アロマをやる上でその辺は自然と知ることなのであえて書きませんでした。もし使ってはいけないものがあっても効果が同じ物で代用すればいいですし、自分でどれにしようか選ぶのも楽しみになってきますよ＾＾ それと、セントジョーンズワートのついてなのですが、驚くべき記事を発見したので載せておきます。自分もこの記事には驚きました。 http://www.supplenews.com/MT/archives/2005/04/post_299.html このサプリメントはストレスには抜群の効果を発揮します。普段から摂取していて損はないですし、西洋オトギリ草とも言いハーブの一種なので、効き目も穏やかで副作用の心配もありません。あるとすれば、アルコールとの摂取によって酔いが早くなるくらいです。 日本でも売っていますが、サプリメントのもし購入を考える場合は海外をお勧めします。 最近はドラッグストアーだけでなくスーパーやコンビニにも様々なサプリメントが並ぶようになり、我々消費者も値段が安くて高品質なサプリメントを選び放題！かと思いきや、現実はどうも違っているようです。確かにサプリメントの認知度が高まると共に、サプリメントの選択肢もぐんと広がりました。しかし日本ではサプリメントに関する基準が曖昧なために、良いサプリメントとそうでないサプリメントが混在しているのが現状です。また、内容的に良いと思われる国産サプリメントは総じて値段が高いので、毎日続けるとなると経済的にも大きな負担になってしまいます。 健康への関心が非常に高いアメリカやカナダでは、日本と異なりサプリメントに関する品質基準が厳格に規定されています。薬事法では、効果がないものを販売することはできません。ですが、日本の場合は、法律で決められているわけではないので、有効成分が極端に少なかったりして、効いているのか良くわからない！なんてこともしばしばです＾＾；したがって、アメリカやカナダで一般的に流通しているサプリメントは、品質や安全性においても特に優れていると言えるわけです。しかもアメリカ製やカナダ製のサプリメントは、日本製のサプリメントと比較して圧倒的に量が多く、値段も手頃な商品が多いのが特徴です。ですから、もし本気でサプリメントを使おうと考えているのなら、海外サプリメントの輸入も選択肢のひとつとして検討してみてはいかがでしょうか。 http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=5402&id=5-4-2-7 このサイトには何度もお世話になっています。コストパフォーマンスにも大変優れたものが多くて重宝しています。口コミや感想も見れるので参考にしてみて下さい。 度々長くなってしまいましたが、できる限りのことをお伝えしました＾＾；
noname#13197
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