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ジャンプ力がほしい
noname#39234の回答
高負荷短時間の筋トレとしか言えない。 もちろん、体をこわさない程度に。 私は、毎日平均時速30km/h程度で17km自転車通学したり (自転車は高めのギヤ比) 日常的に、走り、跳び、里山に分け入ったり(苦笑) ときにはライダーキックを実戦投入して、高3時の垂直跳びが76cm。 あと5cmで身長の半分。これが校内一という低レベル。 うちのバレー部もバスケットボール部も弱かったよ orz 私自身は写真部だしな(苦笑) A型は大豆などの蛋白質の吸収率が良いという話があって 私はA型で、当時は知らずに豆腐はよく食べていました。 さして肉が好きということも無かったし、五人兄弟だったし… まぁ、その説に信憑性を感じてはいます。 血液型の分布と、祖先の食事内容の関連性と それに起因する消化酵素等の違いの関係とか。 直接的な記事はちょっと探せなかった。 http://www.uid-co.jp/takashita/future/content/shoku/shoku_list2.html
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