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カロリー計算
自宅で食事を取る際の、カロリーが知りたいです。 どういう計算なんでしょうか？どうやったら分かりますか？ また、成人女性の１日に摂取するカロリーは何カロリーまででしょうか？ 宜しくお願いします。
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- ヘルスケア(健康管理)
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よくわかりませんが、 http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/start.cgi?A=go1 このサイトで食品のカロリーはわかります。 成人女性は一日2,100キロカロリー らしいです。 一応↓のサイトも参考に
