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下半身だけをダイエットしたい

僕は昔から太ももとお尻がでかく上半身は普通位の体格です。 太ももとお尻が大きいため下半身だけをダイエットしたいと思っています 下半身をダイエットするにはどうしたらいいか教えてください

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  • zorro
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回答No.1

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