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上半身にお肉をつけたい！！
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- daisukitaro-
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下半身「デブ」というのならやはりまず下半身を痩せてバランスをよくすることから始めてみてはどうでしょう？ 上半身をふくよかにする方法としては、両手を胸の前に合わせて力を入れるストレッチを繰り返すとよいそうです。キャベツを食べるのも効くそうですよ。
- zorro
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下半身ダイエットがありますよ・・・
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