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妊娠前の注意点
kounotori7の回答
- kounotori7
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こんばんは。 私も妊娠を希望していますが、今年の春に流産を 経験してしまいました。 赤ちゃん、ほしいですよね。 なので私も色々あさっています。 まず、お酒ですが、様々な見解があるようです。 何かあった時に自分を責めたり後悔したりが ないように、お酒を妊娠前から断っておく・・・ 排卵辺りから念のためやめておく・・・ 妊娠がわかった時点でやめる・・・ 等、色々でした。 お酒を断つことによってストレスを感じてしまうので あれば、それもかえってよくないそうです。 ストレスやプレッシャーは想像以上に妊娠の妨げに なっているみたいです。 ・・・といってもほしい！と強く思ってしまいますよね。 今妊娠中の知り合いは、飲み会やイベント時には 1～2杯飲んでいます。 それで何かが起きてしまう人もいれば、そうでない人も いるし・・・ 難しいですよね。 ストレスにならない程度に、禁酒！が一番な気がします。 赤ちゃんとママは臍の尾でつながっていることは 忘れないようにしたいですよね。 そして、運動は妊娠がわかってから過激な動きのものを 辞めるでよいと思いますが、妊娠にむけて、 やはり自分できついと思う無理な運動は少し控えて おくと、後で心配や後悔が無いと思います。 お互い早く授かるといいですね。 でもストレスはほんとーによくないみたいなので、 無理のない自然な生活を心がけていきましょうね。
noname#14210
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