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夏休みのこの一ヶ月でサッカーを上達させる方法
sirita-yaの回答
- sirita-ya
- ベストアンサー率19% (22/114)
あせっているの？ なぜ？ 君の今現在の目標はどこにあるのかな？？ すぐにピークまでもって行きたいの？ それだとそれから先が伸び無くなると思うけどな。 正直この位の年齢で上達と言うほどの上達はないよ。 先を長く見るなら大きな上達も見込めるけどね。 ま、夏休みに何をするかだけど・・・、あまり無理な事は避けるべきだね。 まず、体力の回復。これもゆっくりとやっていかないとほんとの体力は身につかない。 それともうひとつ。それはボールさばき。蹴る練習ではなくてボールを扱う練習が一番かな？ あらゆる場所（体のどの部分でも）で思う様に扱う事が出来る練習がいいよ！ すごく難しいから、やってみて！！ 例えば簡単に10箇所の場所で10回リフティング。 それを続けて何セットできる？ まずはこんな所からはじめてみては？
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