寒天デイエット、このレシピで成功する??

質問

http://cooking.jugem.jp/?eid=17に載っているごま豆腐で寒天ダイエットは成功しますか??
ちなみに、私は学生なので平日は朝と夜の食前にゴマ豆腐を食べ、休日には３食前にたべています。

回答No.1

moco2jin

ゴマ豆腐での寒天ダイエットというのはしたことがありませんが、寒天はダイエットに効果大です。
寒天に入れる砂糖をラカントというカロリー０の砂糖にしたり、牛乳やコーヒー味にしたりとバリエーションをつけてお腹がすいたらおやつ代わりに食べて、かなり痩せることができました。
寒天は便秘にもいいので、ダイエットの強い味方ですよ。