胸やけを起こしにくい料理

質問

変なタイトルですが、今妊娠９ヶ月で胸やけで困っています。
病院から薬をもらって飲んでいますが、それでも胸やけがあるんですよね。
それで料理で工夫しようと思うのですが、どんな料理がいいでしょう。
出来れば手軽に出来る方がいいのですが。
なんかつらくって凝った物作れないんですよね。

回答No.2

mississippi

時期的にそうめんとかはどうですか？
さっぱりしているので、食べやすいし胸焼けもそれ程しないと思います。
あとは冷やし中華とか、冷たいスープなどもいいように思います。

回答No.1

yonige

すっぱいものを控えめに　きゅうりもみ等　かんきつ類も良くありません

お礼

実は家がきゅうりを食べてはいけないんですよ。先祖代々の方針とかで。嫁の私は食べていいけど１人だけ食べるのも食べづらいし。ありがとうございます。